Девочки,кто нибудь шпинат🥗 малышам давал своим? Как его готовите? Хочу попробовать дать,но пишут что его с молочными…

Девочки,кто нибудь шпинат🥗 малышам давал своим? Как его готовите? Хочу попробовать дать,но пишут что его с молочными продуктами нужно,мол там кислота выделяется какая-то,не полезная, а молоко её нейтрализует.