Девочки, как унять мандраж перед родами?😂 Переживаюююю.... Смотрела выпуски документального сериала…

У меня на лице сосуды полопались,не правильно дышала)в зеркало глянула,аж испугалась😱хорошо прошло быстро!

Нене, так орать точно не будете

Не переживайте! Все хорошо будет, слушайте акушерку с врачем! И да пребудет с нами сила ☺️P.Sсама тоже боюсь 😟))

Как по мне самое болючее - схватки😅 хз чего там орать, я всегда готовилась к худшему, поэтому все прошло не настолько больно, как я представляла)

Так вы не лицом тужьтесь ) я орала пздц как😂 ну у всех порог чувствительности разный 😉 поэтому слушайте акушерку и все будет хорошо

Я тоже в лицо тужилась,но сосуды не подопались,слава богу,но вытужить долго не могла,тк сил не хватало. И не кричала.

@nyriyam спасибо😀 и вам лёгких родов!

@ksyusha_homa, вот и я тоже,слабая родовая деятельность была,тоже еле сил хватило,а теперь тоже боюсь🙈но не пискнула не разу)

@nastikp а это реально, контролировать, чтобы не в лицо тужиться?)

@margoshasaksonova, извините за сравнение ) ну представьте вы какаете.... вы же не лицом тужетесь😉 реально

Я тоже боюсь😔 послушаю👂👂

Девочки, простите что так объясняю, но когда говорят тужься, нужно «какать». Это правильно тужиться и не в лицо. Прочитала в каких то веселых историях рожениц в вк, ещё до первой беременности, посмеялась, но запомнила. Это реально так. Мышцы толи те же, то ли рядом.

Не переживайте,думайте о Крохе и слушайте акушерку и врача,и все хорошо будет)у меня не было сил кричать,я слушала и делала,дааа больно,но все быстро забывается)

Настраивать себя только на лучшее;))) сама мандражирую, уже и сына увидеть хочется и страшно до ужаса)))))

@kseniya-shev у меня то вроде род.деятельность норм была,просто за схватку еле 2 раза потужиться могла,не умею я тужиться,ни фига это не так просто,как говорят)я вообще все роды промолчала,только на потугах последних уже постанывать начинала иногда,а так молчком все)да не бойтесь, все хорошо пройдёт) да и рано бояться то ещё))

Посмотрите вокруг, столько людей и все когда то родились.. И вы все сможете, и все у вас получится. Меня эта мысль успокаивала. А когда начались роды, я думала только о том, что это временно и завтра я проснусь уже мамой.

Вы лучше посмотрите как правильно дышать и как тужиться правильно? Потому что там в час пик я понимала что говорят мне но не так прям что бы попробовать и так и эток. Мысли материальны и не стоит думать и прокручивать в голове такие сценарии. Представляйтесь наооборот что гладко все пройдёт. Я когда была маленькая думала что самое больное это вылезти такой голове большой, но на самом деле больно только схватки а как ребёнок выходит не чувствуется, в этот момент все чувства направленны на каменеющий живот и что надо правильно вытужить. Короче главное схватки переждать)

@margoshasaksonova не знаю,я без схватки понимала как делать правильно,а на схватке все равно в лицо тужилась)

Все нормально будет, не страшно рожать ))) Там гормоны будут бушевать и все страхи сменятся на сосредоточенность.

Я не орала на схватках, боль терпела, но в сам процесс родов очень сильное напряжение было, и орала от этого. Как спортсмены бывает орут, когда силовое упражнение делают. Больно, да, как колючее и большое что-то выкакиваешь, но это вообще посрать, а не больно, схватки больнее, и никто вам не сможет это объяснить, это не подаётся описанию, чтобы понять, надо испытать😂

Я тоже щеками тужилась в начале и меня поправили врачи 😂😂😂щеки малиновые были но через пару часов прошли !!!!! Да схватки перетерпите и когда рожать начнёте даже не почувствуете как рожать начнёте !!Главное чтоб перестали бояться и слушали врачей и все у вас будет хорошо !!!!!Как врачи сказали хочешь чтоб боль прошла надо родить 😌😌😌😌😌

@ksyusha_homa, ага,время летит))и что то за 11 лет не забылось ничего,что происходило в родовом))но спасибо))

Не переживайте, настройтесь на позитив!!! Тоже помню боялась ооочень сильно, а все прошло не очень то и страшно. Всякие видео, кино не смотрите лучше, не нагоняйте страх. Слушать врачей и все пройдёт хорошо🙏🏻

@kseniya-shev я уже толком не помню что и как было в родзале)а боль забыла ещё на "том" кремле в родзале,минут через 15))

@ksyusha_homa, я просто впечатлительная 😂

Я тоже смотрела этот сериал, крутой)

И тужится у меня не получалось нормально, психовала от этого😣

А что у меня схватки я даже не поняла😀 там девочки так орали, думаю, ну сейчас схватки начнутся и я начну орать😆 просто живот тянул как при мес (я схватки по другому представляла), все терпимо прошло😀

Лёгких вам родов, главное не волноваться👍🏻

Знаете, больно только схватки) а уже когда потуги на столе уже не больно так) у меня было больше 20 потуг ( но ничего нигде не полопалось) не переживайте, все хорошо будет.

@difreedom да не ссыте 😂 ничего там страшного не будет, а по поводу криков...я не орала, чё за бред вообще орать, да и в родовой я не слышала чтоб кто то орал)) а про тужиться как в туалет по большому ходить это вы запомните, нужная инфа)) а ещё важно когда акушерка говорит что нельзя тужится, а очень хочется, вы просто быстро быстро дышите, помогает)

Схватки больно, как месячные , потуги кайфово .

У меня полопались сосуды на лице, это не страшно, прошло все пока в роддоме была. А так полы очень быстрые были. Не переживайте, все будет хорошо

А я вообще плохо помню) но акушерку слушала. Не волнуйтесь) все орут, но вроде не желательно сильно кричать. Не накручивайте себя заранее.

@nastikp логично😂

@difreedom а геморрой не натужу??

@ksyusha_homa рано?)) Завтра начнется 39ая неделя у меня..

@margoshasaksonova может и на тужите 😌😌потом все пройдет

Незнаю я через 2 часа уже не помнила что рожала ,когда малютку на руках держала 😊👼😊😊😊😊

Я всегда знала, что мне нужно быть максимально собранной в родах, слушать врачей/акушерок и думать о малыше, ведь ему тоже не легко рождаться. Ходила на занятия бесплатные по воскресеньям в «Школу Натальи Силинской», там в одно из занятий убирали страх, мне кажется помогло😂😂 и в аптеку Росу на курсы, там хоть и продвигают кое что из этой же аптеки, но зато тема «роды» внесла полную уверенность, что роды это чуть ли не сказала👌🏻 и на большом сроке подруг не слушать и всякие страшилки про роды а интернете не смотреть.

Мне кажется все это в купе дало в принципе неплохие роды мне, дыхание помогло местами, единственное тужиться не сразу правильно получалось, но тут правильно все пишут, как будто какать надо, акушерки подскажут. В целом схватки пережить, а на потугах уже легче.

@flarina_krsk, к Силинской я тоже ходила на бесплатное и всего на одно. Но она сказала очень важную вещь - на схватке нужно максимально расслабляться, и не только живот и промежность, а все тело, лоб, руки, ноги, зубы... Помогает!

@oksana146, если вы мне, то я не ссу! Но за поддержку все равно спасибо 😉

Не кричала , и вообще не поняла КОГДА там можно кричать?!!!! Там наоборот воздух вдыхаешь и тужишься в этот момент. Как там в этот момент можно умудриться кричать не знаю 🤷‍♀️ а вообще главное дыхание , слушать акушерку и сохранять спокойствие 🙈 бздить потом будете. Я себя утешала, что я не первая и не последняя, а значит и я рожу никуда не денусь))))

Вам деваться уже не куда, так что и бояться смысла нет. Самое главное это в потугах слушать врачей и чувствовать свой организм. А про кричать - у каждого индивидуально. Кричать не стоит, конечно, но если кричится, то не корите себя и не стесняйтесь. У меня очень быстрое раскрытие было, лежала на ктг и я от боли проваливалась, в себя приходила от собственного крика и тут же затыкалась. Этот крик был бессознательный. В потугах не до ора, все быстро и ты понимаешь что это последние минуты до встречи со своим счастьем.

посмотрите на Ютубе курс естественные роды. А. Кабаса. а в Красноярске студия традиция прекрасно готовит к родам, ваше тело лучше всех знеает что делать. доверяйте себе в родах. слушайте себя и принимайте позы удобные вам.

Я не кричала вообще ,криком не поможешь ,главное дышите правильно ,а то на криках только силы переводят(( спасало дыхание и мысли что скоро увижу своего малыша ))

Я все роды все правильно делала, а в потуги наделала делов. Все лицо посинело и в глазах капилляры лопнули.Лицо прошло на 5-ый день, глаза через месяц. Так что все проходит. Но главное - сосредоточиться и слушать акушерочку))главный ваш враг - паника.

Да когда всё начнется страшно уже не будет😄 мне дома было страшно ,когда скорую ждала,а в родовой уже успокоилась:)) ну а так новорожденная Россия снимались с реальных событий,вот и думайте так все на самом деле или нет😂

Не бойтесь, страх и паника это плохие помощники в родах☝ Слушать, слушать и еще раз слушать врачей.

@difreedom блин, автору предназначалось, извините 🙈

@kseniya-shev У меня тоже все сосуды полопались😆

@difreedom Я когда рожала мне акушерка говорила какай какай😅

@oksana146, 😊😊😊

@fiti Я тоже все схватки на ктг провела. Не получалось не то что правильно дышать, а вообще дышать в принципе😅 Но ничего родила😆