Девочки, вечером устаю, оооочень хочу спать, но стоит мне лечь и закрыть глаза, я не могу уснуть🤷🏼 ♀…

Я с тобой 🙋

переутомление скорее всего.

Пейте теплой воды или молока с медом на ночь.

У меня тоже такое бывает

Мне кажется какое - то перевозбуждение от усталости ... ужасное чувство

У меня так бывает когда в голове какая-то мысль прям заела , хочу спать , ложусь расслабляюсь и она начинает непроизвольно всплывать в моих мозгах , в итоге весь сон перебивает ) наверное нужен какой нибудь новопассит в таких случаях, если действительно собираетесь поспать )

Тоже так было купила валемидин и через 4 ночи все наладилось)

У меня аналогично(

А у меня с вечера куйня: легла, уснула, и не дай бог кто то меня разбудит, всё пздц - до утра буду лежать, Прегги мониторить 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ну сначала убью конечно того, кто разбудил 😈

@tasha327, пью 😒

@leravin1994, я пью мелатонин, но блин, не всю жизнь же мне его пить 😱

И в голове ни мысли, вот как в пустыне-ноль 🤷🏼‍♀️

@apelsinka85.12, это врач выписал? Почитаю

@ariana79, точно такая же ерунда! Готова придушить на месте тех, кто будит с утра

@ariana79, я удивлена на самом деле, что ещё никто не написал, типа, а нефик в Прегги сидеть столько 😂

@nastasya_preggi, ща погоди, ещё не выползли в эфир главные 🐔🐔🐔

@nastasya_preggi, нет, хотела купить валокордин, на ночь попить, сердце иногда беспокоить начало, а в аптеке фармацевт порекомендовала валемидин (валокордин+димедрол)...я довольна

@nastasya_preggi, раньше пила донормил, но от него просыпаюсь иногда как «вата». Мелатонин лет 9 назад пила.

Такая же хня, а если усну то снится всякий бред🤦🏼‍♀️ вчера всю ночь рыба из поста @anngoddess, снилась, проснулась со вкусом рыбы во рту🤭

@nastasya_preggi это из-за перенасыщения информацией и неспособность отключать голову. Телефон и телек перед сном лучше не смотреть. Голубой свет очень сильно влияет.

@nuta16 ахаха кстати мы завтра едем за рыбой, я спросила если заказ до 2000 то писать в директ, если больше 2000 то оформлять через сайт.

У меня так, когда душно в комнате

@anngoddess, я видела тебя сегодня в коментах их ИГ) я тож с заказом буду определяться

Слушай,мне помогал мелаксен. Я правда не знаю можно ли при гв. И ещё мёд + чай с мятой

Мне хорошо помогает мелаксен или аналог с iherb 🔥 ( после месячного курса)натурально и не вредно

@lovemuzlove, @olgaenigma, мелаксен-это же и есть мелатонин😳

@pkaspirovich, точно не душно, я нараспашку перед сном открываю окно

Да, только сейчас увидела, что выше уже много сообщений, где вы написали , что пьёте уже, сорри

@anngoddess, телек ты сама знаешь что с ним сделал мой муж 🙈😂

Ну телефон да. Все, ответила тебе, до завтра я не доступна)

Это переутомление..Нервная система так срабатывает, сама очень устала а голова работает..у меня было, пила на ночь персен🤷‍♀️

Насть,ты есть в инста?)

@annaparalove, есть ☺️ nastyasilkin 🤗

@olgaenigma, блин, я была уверена, что написала это в посте 🙈

Увидела статью как быстро заснуть и вспомнила ваш пост ) https://lifehacker.ru/2017/10/26/pochemu-ne-poluchaetsya-zasnut/