Массаж , сцеживаться и закрывала пленкой груди на ночь , только соски оставляла открытыми. Мне так мед.сестра делала в роддоме. Ещё можно капустный лист тёплый. Первую неделю помню постоянно сцеживалась, лактостаз был. В роддоме к нам заходили делали массаж, но я попросила за отдельную плату ещё несколько раз в день делать. Мед.сестра по ГВ показала как правильно массажировать и сцеживаться. А так наверное без ее помощи тяжко было бы

@aleksandra2017, спасибо попробую

@sashaka.cool, я так и делаю и капусту тёплую прикладываю сцеживаю не помогает

Это молочные дольки , немножко массируйте перед кормлением и первое сцеживайте , ложечку чайную или столовую )

У меня был застой молотка довела до температуры 39-40. Хорошо помогала мазь Левомеколь и сцеживать