Девочки, кто крутил обруч ? Действительно ли есть эффект? И за сколько можно его добиться 👌

Эффект есть. Притом хороший. Но у меня обруч тяжелый, не помню как называется. Единственное по началу очень бока болят

@nasty140587, странно очень. По любому он должен давать эффект . Мне кажется комплексно должно сработать

@anna_mamochka крутила около месяца. И потом просто села на диету и другие упражнения.

@nasty140587, больше месяца крутили ?

@anna_mamochka у меня результата не было только синяки как после побоя.

@nasty140587, это все понятно ) интересует конкретно обруч для уменьшения талии . Диета и упражнения есть

У меня только синяки были))) а так комплексные упражнения и диета