Начали с кабачка, в первый день 5 грамм, в последующие дни все больше 10 гр и т.д. Смотрите на реакцию, если все хорошо, потом можно цв.капусту, броколли.

@saint_ann правильно выше @fr.klas написала. У нас с весом было все норм и даже чуть больше 🙈 и с жкт проьлемы были поэтому с овощей начали. Они залетели на ура) каши тоже , но с ними не усердствовала... запоры были у дочери. Фрукты и мясо тоже за милую душу пошли . В общем вся еда с первой ложки и по сей день залетает в нее 😅

@mezhutkina, @fr.klas, спасибо)) приложение хайнц обязательно посмотрю)

Мы начали с овощей ,потом каши , потом уже фрукты и мясо. Если память мне не изменяет ) вообще есть приложение Heinz - все расписано , подробно и удобно , если самим никак)

Скачайте приложение хайнц либо на сайте мама зануда есть схема. Очень удобно. Я по хайнцу вводила. Обычно начинают с овощей,но если плохо набирает,то с каш. У нас со стулом была беда,дочка часто ходила,поэтому я ввела каши в первую очередь. Если,наоборот,запорами страдает,то лучше овощи,думаю.