Доброе утро!!!!Хотелось бы поделиться с вами нечто сокровенным и спросить совета...И так, моя…
Доброе утро!!!!Хотелось бы поделиться с вами нечто сокровенным и спросить совета...И так, моя история: На протяжении многих лет страдаю запорами, занималась самолечением. Теперь, когда начала планировать беременность, задумалась вплотную об обследовании. Сделала колоноскопию кишечника (хочется сказать тем, кто боится и избегает этой процедуры, ничего страшного в ней нет). После обследования поставили диагноз: Долихоколон (удлиненная кишка, которая запутывается в петли, и тем вызывает медленное прохождения.....сами знаете чего)))))по кишечнику). Сказали, что с этим жить всю жизнь и придерживаться диеты. Теперь мучает вопрос, как быть с этим во время беременности?!!!Может среди вас тоже есть те, у которых та же проблема, как вы с этим справляетесь?

Tanya·
Мама сына (2 года)
я страдаю этим уже много лет, во время беременности проблема еще усугубилась намного, поход в туалет для меня был как пытка....немного спасал чернослив натощак +2-3 стакана воды. Сейчас помогает если перед сном на ночь.выпью кефира или натурального.йогурта без сахара, и ооочень.очень.много ем овощей(клетчатки), брокколи и цветная капуста каждый день почти и яблока...а вот мяса стараюсь поменьше и нежирного(филе курици, индейки), от жирного только хуже, да и смотреть на жирное мясо не могу уже давно. препараты (типа дуффалак)мне никогда не помогали, только живот от них болел очень. Ну и пить много-много воды естественно