Девочки, а как Вы боритесь с ночной бессоницей?? Я бы даже сказала с предутреней! Я засыпаю в лучшем случае в 00, а в 5:30 уже глаза сомкнуть не могу. Да, я знаю, что идет выработка пролактина и он меня готовит к будущему материнству, НО я и днем спать не могу. А 5-6 часов сна очень мало, тем более беременной женщине. Да и самочувствие соответственно ужасное))валерианка не помогает особо. у кого-то есть рецепт длительного здорового сна????)))))
@karinari я с изжогой борюсь с помощью соды на кончик ложки( 1/5 примерно чайной) и запиваю водой четверть чашки. Уходит мгновенно. Попробуйте!
@karinari ой и это состояние знакомо!!! У меня только спасение на левом боку, НО когда на него ложусь начинает спина болеть. Я 5 месяцев приемущественно лежу по назначению врача, видать уже левый бок до скалеоза отлежала. Когда засыпаю переворачиваюсь на правый, но там поджидает зловещая изжога. Исход один проснуться либо от изжоги, либо от боли в спине))))
А я вчера находилась и решила днем чуть подремать, проснулась от дикой изжоги. Я это даже изжогой назвать не могу, реально кислота из желудка в горло ползет((( до вечера с этим мучалась. Подремала, называется
Аналогичная ситуация ( ничего не помогает... 🙄 ещё сегодня под утро начали ноги крутить 🤷🏽♀️🤦🏽♀️
@anastasija.paris ой да))или спи пока есть время))как тут спать то???или отдыхать) у меня ноги перед сном дергаются и суставы крутит,еще пол часа-час кручусь чтоб уснуть.
@anastasija.paris, зато как назло, когда нужно вставать рано на анализы - рубит в сон 😆
@ursnastya нет, ну туалет это святое))) а еще когда вроде начинаешь засыпать начинает или ноги крутить или спина болеть😃😃😃 а я столько раз слышала:" наслаждайся беременностью! Такое прекрасное время!" 🤣🤣🤣🤣вот и наслаждаюсь))
Мне ничего не помогает (( только я засыпаю в 10, просыпаюсь в 2 и до 5-6 утра кручусь, а потом досыпаю то, что осталось, но это не больше, чем до 8. И днём сплю крайне редко, только когда уже просто как зомби и с ног валюсь ( не знаю, что с этим делать, магне б6 пью, до одного места мне оно
Попробуйте повязку на глаза. Мне в подарок на мейкапе досталась, сплю, как младенец))) если никто не тревожит
А еще бывает помогает уснуть покушать!я в часов 6 просыпаюсь кушаю и к 7 засыпаю еще на часика 2.
Такой же график,только я еще раза 3 встаю в туалет ночью.ничего не делаю,смирилась уже...днем спать тоже не могу,просто валяюсь отдыхаю
Ыыы) особенно, если в 5:30 просыпаешься в туалет. Потом уснуть шансов нет!
Я готовлю завтрак, к 08:00 провожаю мужа на работу, а потом 'усилием воли' (как звучит,а?) ложусь, читаю, что-то смотрю и засыпаю с 10 до 12.
Магне Б6 и так пью (мне для волос очень помогло), но на сон это никак не влияет
Тоже со сном под утро проблемы. Магний б6 в помощь)
Я как сонная тетеря уже давно хожу,ночью сон плохой плюс все болит😤а днем иногда получается поспать,но как-то тоже не высыпаюсь😢жесть полная😭😭😭вот и думаю когда я высплюсь?🙄🙄🙄🤔🤔🤔😂
Тоже была бессонница) читала-читала-читала))))(но я могла пару часов днём доспать))) а в среднем за сутки так и спала 5-6 часов) но после родов совсем другая история - вырубало хоть стоя, хоть сидя хотя бы на 15 минут 😆😆😆
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
@anastasija.paris, уже все пробовала. Такая дикая изжога ничем не снимается