Как там говорите ? Постнытья ? Таки он! Болит спина! Причём болит жесть как , с кровати встаю раком…

Блин, это бич родивших?? Тоже спина хватает. Может из-за того, что малявку таскаю .До Б была здорова как бык

У меня тоже после родов спина ужасно болит!!!

@nvinn30, вот вот ... я не могу понять или где-то протянуло или это из-за того что ночью кормлю в кровати в позе буквы зю может из-за этого

@yanafes1991 @nvinn30 @posh_vikki и у меня такое!!! Знаете шоя обнаружила. Я лежу ночью и грудь даю ,на боку лежу. И так считай всю ночь, тело не расслабляется. То на одном то на втором. Утром просто как побитая! Со спиной жесткие проблемы начались, я как рахит, мне лишь бы полежать днем.

Считаю что это из-за этого

У меня тоже болела мес до 5 жутко. Мне кажется это от непривычки организма носить тяжесть (малыша). Сейчас вообще не болит , хотя мы всегда были огого, та и сейчас мне не тяжело стало его носить)😂 ну это так , мои мысли ахахха

@posh_vikki @olyaoolya блин девченочки а то уже не кормлю и болит всеравно

@olyaoolya такая же. У меня и до Б проблемы со спиной были, а сейчас вообще жесть. Думала я одна такая.

@kris_koltsova @yanafes1991 девочки, а вы не пробовали вправление позвоночника? Мне разок сделали, один вправили, сказали шо повыскакивало несколько штук оттого что беременность потом тяжесть. И я чуть не сдохла 😂 больно жуть, но потом летала как пушинка

@olyaoolya не пробовала. Стремно как-то. Знать бы на все 100%, что у того, кто вправлять будет, руки из правильного места растут. А то вдруг ещё хуже сделает. Или вообще не дай бог инвалидом

@olyaoolya, вооот ! Это оно именно

@olyaoolya вот и думаю что мне тоже надо сделать управление позвоночника!!!!у меня как рукой видешь по позвонку в одном месте так уписятся можно

@olyaoolya, вот я думаю , я раньше до беременности делала , думаю надо сегодня набрать этого мужика

@nvinn30 @yanafes1991 @posh_vikki @olyaoolya @cvetkova7771 @eva0405 @yanafes1991 девочки а Вам эпидуралку ставили? У меня тоже так было, появилась и на протяжении месяца сама прошла! Следствие эпидуралки

@marinasusak407 нееа, не ставили. Та я думаю что оттого что в моей жизни в принципе спорта всегда мало было, работа у меня творческая, таскать ничего не нужно было, короче жила не в напряг..

Я Дипроспан колола,один укол и все ок

@marinasusak407, мне ставили ... вот как то не связывала , может и с ней связано

@atagoskamasy, а что это?

В инстаграме есть девочка, @melanett поищите у нее по тегу чудо валик там несколько упражнений, точнее на нем надо лежать, у нее нсть видео как. Если лежать каждый день помогает

Мне папа все время напоминает про комплекс упражнений доктора Бубновского, есть видео в интернете. Они очень эффективные и простые☝🏼

Я обратилась к неврологу. Сейчас дохаживаю курс массажа, электростимуляции и коррекции

Мне невролог делает блокады, можно при ГВ, траумелем, очень помогает.

@posh_vikki лекарство.И покой по возможности.Никакого массажа ,пока это состояние не пройдет.

@marinasusak407, мне не делали)

У меня уже 2 месяца болит сзади слева, особенно когда переворачиваюсь с право на лево, или встаю с кровати.. гинеколог говорит, матка выгнулась после родов.. и оно отдает на спину...+ ребенка не поднимать. Ну как не поднимать??