Девочки как заставить себя заниматься спортом ‼ 🤪что Вас мотивирует ☝ ‼

Сброшенные 5 кг мотивируют двигаться дальше и не останавливаться ✌️

Покупка абонемента в тренажерный зал. Денег жалко :))))

@orchids, хорошо ,что начали👍🏻я не могу 😡

@n_malinkina, у меня уже есть 4года в спортлайфе да и ещё во все клубы,хожу только с детьми в бассейн и детские занятия,а себя заставить не могу,даже дома лень🤪

Меня мотивирует то, что меня не будет дома больше часа. Я за это время успеваю проветрить мозги от мамской рутины.

Зеркало

@n_malinkina, хорошо если есть кому посидеть с детками,а у нас это проблема,а дома никто пинка не даст,что бы занималась

Меня мотивировало , то , что я увидела в зеркале . Я ужаснулась очень. Я никогда раньше не весила больше 65 кг для роста 172. Но когда я посмотрела в зеркало и стала на весы и там 77 кг . Я ахххуе... второй месяц занимаюсь на весах -6 кг но в см больше ушло чем вес . И целлюлит исчез , больше себя до такого не доведу

@ilya231993, занимаетесь в зале?

@yulya.proha89, нет 🏠 дома

@yulya.proha89 а я мотивирую мужа раньше поехать на работу и раньше вернуться домой. А тренажерка до 10 вечера работает ;)

То что скоро лето. Представляю себя в купальнике на пляже в нынешней форме 🙈

@yulya.proha89, я участвовала в марафоне жиркиллер за месяц ушло 4,5 кг потом вес стал , сейчас уже конец второго месяца и вес прыгает ужасно от -1 к +1. Уже столько раз огорчалась , но всё равно иду в перед . Жду 7 сезон жир килер , моя цель 55 кг хотя я думаю наверное буду дрыщ . Ведь при весе 60 я очень худая, что аж изгибаюсь

Отражение в зеркале

Летние вещи, отличный мотиватор! Померяла, оценила в зеркале себя, и работаешь над тем что б было идеально и нравилось отражение!

Мотивирует то что муж будет гордиться своей женой ) ну я сама собой )