Девочки многие наверное после родов испытывают боль в спине 🤦🏻 ♀ и у меня так было но со временем…

Девочки многие наверное после родов испытывают боль в спине 🤦🏻‍♀️ и у меня так было но со временем прошло а недавно малыш приболел капризничал и постоянно был на руках опять эта адская боль в спине к концу дня аж плакать хочется от боли 😓что посоветуете может сделать массаж или жиджаму а может просто к врачу сходить ???