@gulshat. Всё, нашла, прочитала, вспомнила че надумала. Короче его не надо давать если принимаете витамин д. Тогда может быть передозировка. Или то или то. И нужен не рыбий а рыбный. Там как раз Омега 3 в нужном количестве. Но в итоге советуют детям после года заменить сам витамин на рыбу красную хорошую два раза в неделю и этого достаточно.

@juli94 омега 3 это строительный компонент для организма, как и белок, витамины и жиры. Дефицит жирных кислот в организме приводит к снижению иммунитета, так же способен усугубить многие болезни, в том числе сердечно-сосудистые заболевания, неврологические заболевания. Это не я придумала, это факт

@gulshat. Я не могу сказать вот именно почему. Т.к. тупо правильного обьяснения не запомнила. Просто знаю что на иммунитет не влияет и деткам от него ни полезно ни вредно.

Витамин д рекомендовано пить и детям, и взрослым все месяцы, где есть буква "Р", так что обязательно, кроме мая и лета

@juli94 перестали болеть на уровне самовнушения наверно 🤷

@gulshat. О, только недавно случайно услышала о рыбьем жире для малышей по радио. Почитайте. Очень хорошее обьяснение почему это все просто маркетинговый ход. Я сама и не знала. Теперь только мужу и папе даю😂

@mariyaroskoshnaya, нет, ну просто знаю витамин д рыбий жир дают

Никакие? У вас выявлена нехватка каких-то витаминов?