Детское меню.
Самый любимый Тимошкин обед и самый простой, мне кажется.
Вообще люблю готовить детские блюда в духовке.
Мясо отвариваю до готовности. Укладываю его в глиняный горшочек. Сверху цветную капусту, морковь, лук, картошку кубиками. На овощи чайную ложку сливочного масла. Заливаю горячей водой до верха.
Ставлю горшочки в холодную духовку и включаю греться на 180* . Как духовка нагреется засекаю 40 минут до готовности.
Можно сложить в жаропрочную посуду, казан, форму для выпечки.
❤Заходите ко мне в ИГ ссылка
#tishatimaдетскиерецепты #детскиерецепты
Комментарии
А овощи вприпицпе нормально без соли, прям свой насыщенный вкус капусты или брокколи мне нравится
@tishatima, делала фрикадельки без соли, они безвкусные) но мой ел
@sagatova до года соль не пробовал вообще (потребность в соли ребенка до года всего 0,3 г в сутки, этот объем содержится в молоке или смеси, всё что выше дает нагрузку на почки).
С года потребность в соли чуть увеличивается до 0,5г, это совсем чуть-чуть, на кончике ножа в сутки. И так как у нас есть блюда с общего стола, где содержится соль - картошка пюре, некоторые супы, поэтому еду, которую готовлю только для ребенка не досаливаю.
P.S. Я не супер включенная мамашка🤣 просто я педиатр, который любит современные исследования и хочет вырастить здорового ребенка😅
@sagatova это нам ненормально, наши вкусовые рецепторы уже привыкли и нам не вкусно без соли. А детям, если не солить с первого прикорма, нормально без соли, вкусно