@malyhinaolya Молодцы, что уже полностью на общем столе! Мы к этому стремимся. Немного отстали, из-за проблем со здоровьем в более младшем возрасте.

А последнее время кормлю тем же что и сами едим

@sio варю кашу или суп в ковшике,наливаю ее в детскую тарелку.бывает порой много,я или сама ем или выливаю

Ест по 200 гр за приём, тоже вечно голодный...ну точнее просит еду постоянно, может из-за интереса, а не из-за голода

@malyhinaolya Ну вы всё равно готовите какой-то объём еды? На что ориентируетесь?Пол тарелки обычной, пол чашки, пол тарелки детской определенной фирмы и т.д.?

Я так не заморачиваюсь.Сколько съест,столько и надо

@alla2907 разве что постепенно, а так больше 200 и не хочет)

Молодой растущий организм))) бегает, кушать хочет, энергию тратит. Увеличьте до 250

@sio вот я творог тоже 50 давала до года,сейчас с сегодняшнего дня увеличила творог до 100 и фрукты тоже)через неделю год

но кефир недавно только ввели

@alena299 Мы кефира только 100 гр+50 гр творога+50 гр фруктов на полдник съедаем

@alena299 @alla2907 @kristu @malyhinaolya дочка у меня ходит в последнее время голодная всё время. Ест раз 5 примерно по 200 гр, да еще и перекусывает периодически фруктами, галетами, хлебушком. И всё равно постоянно просит еще😁Я тут прочитала, что нужно по 250-300 гр в нашем возрасте съедать, но мы такой объем не съедаем. Вот и решила спросить

Забыла ещё про кефир!кефир около 200 тоже пьём)а вы сколько?

200-210

Ну примерно если..завтрак порция каши..делаю 3- 3,5 ст.ложки.Обед-овощи и мясо,всё вместе где то 200 получается)полдник..творог 100 и фрукт 100.Ужин..овощи тоже где то около 200)

Где-то 180-200

@malyhinaolya с помощью кухонных весов)))

А как посчитать до грамм то?))