Мамы, деток нашего возраста напишите сколько едят и как ваши малыши.
Наш график питания:
6-7:00 - смесь 210 мл
10-11:00 - каша молочна (манная/овсяная/злаковая) с бананом/печеным яблоком
13-14:00 - суп (гречневый/вермишелевый/овощной) с мяском (индюшатина/телятина)
17-18:00 - творог/йогурт с кефиром и печеньем
21-22:00 - смесь 210 мл
Не мало ли?!🤨 у вас есть перекусы?
Комментарии
@alin_, она у меня вечно голодная🤪 особенно после тренировок в бассейне)))
Ого! Вы молодцы...мой ест меньше ...но мы на гв пока , может поэтому) Абсолютно нормальное меню ))) Здоровый ребенок сам знает когда ему кушать пора...как говорит Коиаровский 😁
7-30 смесь 150 мл
11-00 -каша молочная
14-15 суп с мясом/яйцом
18-19 йогурт,могу дать кашу если вижу что голодная
21- смесь 150 мл
Перекусы даю не зависимо от времени, печенье,кусок мяса,яблоки,мандарины и тд
Моя ещё ночью кушает 2 раза смесь по 180 мл
У нас так:
7.30 - творог/йогурт с фруктами
10.30 - каша
14.30 - суп: мясо/рыба/желток + овощи
18.00 - творог/йогурт/фруктовое пюре
20.30 - каша
Перекусы - печенье, фрукты, компот