Дорогие Мамочки, расскажите как вы ложите детей спать днём??? Во сколько утром встаёте?
Комментарии
@lookoffka так и есть, тоже заметила 5,6 часов но вот может и дольше, раньше было проще сейчас как то тяжелее
Может вы время сна подпускаете? У нас конечно режим "чертичто", но я сейчас приноровилась. Обычно в этом возрасте время бодрствования 5-6 часов должно быть. И я заметила, что через 5 часов как раз ребёнок "готов", но если пропустить времечко, то либо капризы, либо дольше укладывается. А так вот сейчас я ориентируюсь на этот промежуток 5-6 часов, к этому времени погулять и пообедать надо). Засыпает быстро.
Встаём в 7:30-8, спать ложимся в 13. Спит 2 часа, вечером укладываемся в 21:30
Мы примерно в 8 встаем, в 14.00 спать на 2 часа. Перед сном обязательно хорошо погулять и потом пообедать, она конечно говорит что спать не хочет, а я ложусь на кровать и сплю, она чуток поиграет одна , потом ко мне приходит. Может книжку попросить почитать, и потом тоже засыпает.
@sash_sash вот ага думаю раньше вставать, да и мы на улице не активны, ногами лениться ходить
Попробуйте в 7 вставать, может поможет. Я уже не знаю, как с сыном бороться( он гуляет на улице по 2 часа ногами, и не засыпает ни за что. Хотя спать хочет, это видно
Встаём в 7.30-8. Днем спит с 13-15. На ночь ложимся в 22. А дочка с 2,5 перестала спать днём.
Подъем с 7.30-8.30, дневной сон 12.30-13.00( спим от 1,5 до 2 часов), ночной сон с 20.30-21.00
@kimchik вот раньше так же было у нас, а сейчас просто встаёт и уходит играть.... Спим мы днём 2 часа, если вот спим
Днем ложимся со скандалом, лежит плачет или стонет, что-нибудь просить начинает. Я в этот момент делаю вид, что сплю. И через мин 15-20 отключается.
в 8.00 - 8.30 встаем
13.30 - 14.00 сон час
21.30 - 22.00 отбой
@sash_sash у нас если не поспит, может вечером в 7 взять и уснуть.... А вообще было тоже пару раз что не спала днем и в 9 засыпала... Но для меня это стресс
Пару недель назад перестал спать днем😫 это моя больная боль. Теперь встает в 7-8, ложится в 9. Но до этого днем ложились в 2. Я уже даже приучила засыпать самостоятельно, а тут бац, и нет больше дневного сна((
@zorina_yana ну вам годик, хорошо... Мы тоже в 8 встаём но днем для меня проблема уложить....раньше не было проблем, ложились вместе и засыпали, а сейчас играет, бегает от меня.... В 2 и то с укачиванием
В 8:20 подъем.
В 12-13 тихий час до 15:30.
И в 21:00 отбой