Девочки, подскажите пожалуйста, 3 недели назад была на приеме, сегодня опять иду, на прошлом приеме сказали, что много…

За неделю это очень много. Представьте, сколько вы тогда к концу беременности будете весить. Тяжело будет очень ходить, отеки начнутся. После родов этот вес может с вами остаться. Я набрала 23 кг, 6 до сих пор сбросить не могу. Если б знала, не ела бы столько сладкого.

Если хочется сладкого ешьте сухофрукты, орешки.это лучше, чем шоколад и печенья всякие.

@tatjana29, да и я понимаю что много, но я вроде особо много не ем, но с чего-то набрала, сегодня опять на прием, посмотрим, что там скажут

Та же беда, только у меня срок меньше) но у меня прям желудок почти не отдыхает от перекусов , то яблочко, то банан, то печеньки с чаем

@marinanegoruyeva а отеки есть? Анализы хорошие?

Планирую убрать почти все перекусы, уменьшить порцию, поменьше вредного( ближе к пп, но совсем пресной пищей мучать себя не буду)

Делайте разгрузки посидите день на кефире и твороге, и вес скинете и отёки уменьшатся

@tatjana29, отеков нет, анализы прекрасные

А в общем за всю Беременность сколько набрала? Я тоже недавно за 3 недели 2 кг наела-ругали! Но в общем с момента постановки на учёт- 4 кг (это нормально) Больше двигайтесь, гуляйте пешком, бассейн еще в форме держит

@zhenapovara, вот я тоже сделала 2 дня таких пока что, посмотрим поможет ли

@mamabogdana_52, да если бы много двигаться можно было, мне ж сказали отдыхать больше, так как шейка матки маленькая, а пессарий, который поставили большой для моей шейки матки

@marinanegoruyeva а какой образ жизни ведете ? Может побольше гулять тогда?

@marinanegoruyeva все, прочитала ответ уже😀

@marinanegoruyeva, просто постарайтесь не загружать себя, выходить из-за стола с легким чувством голода. Я набрала с дочкой 16 кг, но 11 уши в рд , НО, я ела, как не в себя и были отеки под конец беременности , остальной вес ушёл довольно быстро. Главное контролируйте и разбирайте , что кушаете .

Я на нг много сладкого наелась так сахар подскочил и в моче и в крови,так что аккуратнее со сладким можете гсд заработать!

Если анализы хорошие ,забить на все 😘я столько слез пролила из-за их стандартов ,так что меньше мучайте себя )

Набрала 20 кг,10 остались в роддоме ,10 ушло в первый месяц ,а потом ещё 8,так что ГВ лучшая диета😅и с коляской такое кардио,любая дорожка рядом не стояла 😉

Я в 1Б ни в чем себя не ограничивала,ела сколько хотела,пила много воды. Набрала 18кг.Сейчас сама не хочу столько набирать,но никак не могу ограничить себя,когда хочу кушать 🙈 Вроде и ем то не много,но вес предательски прёт 😱 Мне кажется,что сколько суждено вам набрать,столько и наберете, ходить голодной тоже плохо.Главное что бы отеков не было и все анализы были в норме.

Лайфхак))) Я перед взвешиванием за день ограничивала себя в еде) а так ела как не в себя и все подряд) 20 кг наела, после родов месяца за 2 все ушло без ограничений и нагрузок

Я набрала 18 кг. Тоже ела много сладкого. Не переживайте, если себя слоном не ощущаете, то ешьте на здоровье, потом не поедите) я вот на весах видела вес, а не ощущала что столько набрала. 15 кг уже ушло) но есть одно НО! Родила малыша на 4480 😂😂😂 не знай, то ли сладкое виной, то ли нет)

Я за день до взвешивания устраиваю разгрузку, но не каждый раз, часто нельзя ее делать

Я в первую беременность до одури хотела сладкого, ни дня без шоколада прожить не могла, вес пер, 20 кг набрала, врачи ругали) во вторую беременность ограничивала себя в еде и двигалась больше-набрала 20 кг😆

1кг 100 г это две кружки компота , суп , второе и печенька .... это такая субъективная информация . Вы всегда натощак взвешиваетесь ? Может кофта тяжелая .... я бы воообще не парилась . Смотрите в динамике за месяц и по самочувствию