Девочки, расскажите как вы избавляетесь от дурных мыслей в голове? Я по своей природе паникерша. И…
Девочки, расскажите как вы избавляетесь от дурных мыслей в голове? Я по своей природе паникерша. И чуть что, впадаю в жуткие депрессии. Сейчас со здоровьем ребенка большие проблемы. Естественно узнав про диагноз, изучив его и его осложнения, у меня началась паника. Я каждый день плачу, ночью почти не сплю из за плохих снов. Не могу не думать об этом. Постоянно лезет все плохое в голову. Знаю прекрасно, что так нельзя, но не могу ничего поделать. Пожалуйста, расскажите, как вы справляетесь! Мне очень нужны ваши советы 🙏🙏🙏 Мысли материальны, и я хочу чтоб у меня в голове были только хорошие мысли!
rit_bo·
У меня та же проблема. :(
Не знаю, что делать...
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Та же проблема,особенно перед сном накрывало..в инсте есть блог alinagess про позитивное мышление и т.д.Мне ее блог дал толчок к тому,что я поняла,что нужно менять свое мышление пока не поздно.Дальше Книги Джона Кехо,фильм Секрет...тоже борюсь с этим,но нужно работать над собой,тут никто не поможет..
Оля ·
Мама дочки (2 года)
@uliaveliceva знаю что нужно именно над собой работать. Хочу узнать, кто как работает. Спасибо за подсказки! Сегодня обязательно посмотрю!
Оля ·
Мама дочки (2 года)
@uliaveliceva это она? https://www.instagram.com/alinagess/
Marina Tumanova·
Мама двоих (10 лет, 16 лет), ждёт третьего
Прошу прощения, а что с ребеночком?
Юлия·
Мама двоих (младенец)
@olya_vasilkovskaya да)
Мария·
Мама двоих (младенец)
Оля, я тебя понимаю как никто, у самой такое было и мысли и слезы, даже до сих пор я боюсь и накручиваю и переживаю! но нужно настроить себя только на успех, на то что все будет хорошо! потому-то иначе быть не может! и верить в себя и своего ребёнка и ни на секундочку не сомневается!
И главное не лезьте в интернет, мне муж из за Этого на неделю заберал телефон и отключал интернет, потому что было как начитаюсь, что крышу аж сносило! Все будет хорошо! 🙏
Оля ·
Мама дочки (2 года)
@marusya_ Спасибо, Маш, за поддержку! Я, кстати, тебя то и вспоминала на днях. Думала: "и где только она находила силы держать себя в руках и не падать духом?". Мне муж тоже сказал, что отключит интернет.
Оля ·
Мама дочки (2 года)
@tallysongs спасибо, Юль! Тоже очень хочу научиться думать только про хорошее...
Киселева Надежда·
Мама троих детей
Оля, почему ко мне не обратилась?
Olga·
Мама дочки-младенца
К психологу сходите 👍больше о хорошем думать , окружайте себя приятными вещами