Меня очень раздражают призывы типо «лето близко», «готовь тело к пляжу» и прочее. Вот, неужели, и правда, людям плевать на своё тело зимой, потому что оно в пуховике и колготках? 🙄
А летом типо «все же смотрят», надо худеть. Милые, задумайтесь о вашей истиной мотивации, подумайте о себе и своём Здоровье! Ведь лишние килограммы и неправильное питание - это в первую очередь, повышенный риск огромного количества заболеваний, тяжесть и плохое самочувствие, а уже потом - некрасивые фото с пляжа👆
Я призываю вас думать о себе, как о самой важной инвестиции. Думать круглый год, каждый день!😘 Радоваться, глядя на себя в зеркало каждое утро. Чувствовать лёгкость и энергию в своём теле каждый день!
👩‍🏫Составляю рабочее расписание на апрель. Обращайтесь, если готовы работать! Мы вместе узнаем, что именно вы заедаете, как с этим бороться, я составлю вам индивидуальный рацион, учитывающий ваши предпочтения и потребности, мы научимся выбирать продукты, готовить, баловать себя и своих близких😍!
Всем объятия! #травина_нутрициолог