Лучше всего помогают свечи с бесокодилом,стоят окола 100рублей 10шт.У мне все беременности запоры((,они выручают всегда.

@marckova.alex я с чаем по 2,3шт в день ем, в ашане на развес целые, вымыла и ем.

Мукофальк ещё он на травах

Микролакс и глицериновые свечи

@polinacarenko1992, а по сколько и как вы пили форлакс?

@polinacarenko1992, хорошо! Спасибо !

@polinacarenko1992, фитомуцил пробовала . Бестолку . Может нужно было дозу другую. Спасибо !

Лучше всего помогают свечи с бесокодилом,стоят окола 100рублей 10шт.У мне все беременности запоры((,они выручают всегда.

@kirmishovalilia, я слышала , что груши наоборот крепят.. спасибо за совет ! Попробую инжир !

@marckova.alex сухофрукт, помимо этого ем с творогом или тоже с чаем чернослив вместо конфет.Груши слабят хорошо

@kirmishovalilia, вы кушаете в виде сухофруктов или фруктов ?

@marckova.alex я с чаем по 2,3шт в день ем, в ашане на развес целые, вымыла и ем.

@kirmishovalilia, в каком виде ??

Инжир!!!

Кушайте клетчатку и чернослив,например.Когда питание в порядке,проблем быть не должно .

Фитолакс принимала пару раз, выручал. Но у него противопоказания. Обошлось)

Дюфалак пробовала, не сразу подействовал, через пару дней. Теперь и он не берет. Следующий мой эксперимент по совету гинеколога это оливковое масло. Пока не решилась..

Киви 2 штуки каждый день, слива, чернослив.

Глицериновые свечи хорошо помогают

Фитолакс-жевательные таблетки👍

Микролакс, глицериновые свечи.

От витаминов часто запоры, я перестала пить(сделала перерыв) и все нормализовалось.

@marckova.alex, думаю в первую очередь к нему

@valuenko_olga, к своему гинекологу?

Прочитала коменты... не работает... тогда надо к врачу, чтобы более серьезные меры назначил

Чернослив, кефир каждый вечер. Компоты можно. Больше супов и пить. Наверное свечи глицериновые можно когда совсем невмоготу

Свеклу ела варёную

@katrin.kk11, насколько знаю , это аналог дюфалака. Метеоризма не бывает ?

@marckova.alex, я его в чай всегда добавляю и курагу ещё и так просто в течении дня съедаю штук 6

@nazarenko.nf, ☹️ тоже когда уже тяжело пользуюсь микролаксом . Он не вызывает тонуса . Хотя иногда и глицерином, но и то помогает как будто бы не всегда !

Вчера увидела рекламку что микролакс беременным можно, но вы конечно уточните у врача!

Я натощак с утра ем фрукты, киви в обязательном порядке )

Кисломолочка не помогает совсем мне

"Нормазе" есть такое слабительное,хорошее, только у врача дозировку нужно уточнить))

@e.khusainova, сколько вы его съедаете ? Может я недостаточно ем ?

Мучаюсь сама ужасно. Иногда когда невмоготу вставляю глицериновую свечку.

@karina.karinaa, тоже самое. Чернослив /овощи /фрукты . Без печенья и хлеба , кисломолочное на ночь -эффекта ноль 😢

Меня чернослив спасает!

Ем в больших количествах овощи и фрукты, бульоны, спасает!