
Выходные прошли , вместе с ними и день Рождения 🎁
После вручённых подарков хочу посоветоваться у меня кончается карта в Kin Up , мне не подходит этот зал , девочки кто куда ходит , хочу порадовать себя новым залом где какие - и +
Я хожу в грацию на. Пр Кирова, мне нравится, там очень много Групповых занятий, тренажер наверно как и везде. Есть сауна по расписанию ( женские и мужские часы).Утром, днём там красота,народу не много. И не дорого. Месяц 2400.
@happy_mammy505, за 25 можно взять на год) но это обычная карточка
@olesija, скажите пожалуйста сколько выходит в лакшери по деньгам?
@olesija, зебра походу подустала, ходили с мужем туда, когда он открылся, было терпимо, и то уже в душе женском была плитка отколота немного и бассейн уже не внушал оптимизма 😏@yanafresh, а может Вам стоит ещё посмотреть лично по клубам? Мы ходили после открытия в Икс фит, нам очень нравилось, сейчас не знаю как там, к сожалению
@yanafresh, да. Ходила в зебру и лакшери. Конечно, лакшери на высоте, но слишком дорого. Зебра дорого и не очень.
Скажу вам честно я не любитель такого рода занятий, я маленькая и худенькая, и рассчитанная ими мышечная масса меня не устраивала, мне казалось очень много) но это конечно не говорит о том что расчёт неверный) я ходила меньше 2 месяцев) просто немного подтянуться после родов) в целом мне понравилось)
Сейчас у них какая то акция идёт, я удалила смс, но по моему скидки на абонемент
Программа рассчитана на пару месяцев, занятия длятся 30 мин вроде, я уже не помню)
@happy_mammy505, а тогда понятно , и какая программа на сколько рассчитана по времени и стоимость какая занятий ?
Нееееет😄там не один тренажёр, просто в каждый вставляется карта и каждый подстраивается именно под вас) все тренажёры надо проходить по кругу)
@happy_mammy505, с помощью одного тренажера вы серьезно 😳) план питания не нужен получается?
В miltronic компьютер сам рассчитывает сколько мышечной массы набрать и сколько кг сбросить, настраивается спец карточка под вас и вы вставляете ее в тренажёр и он полностью подстраиваемся под вас)
Я не знаю что такое ЕМС. Это когда в костюмах? Если да, то нет, совсем ничего подобного.
@svetlana_kooo, ну приблизительно как система Ems тренировок ?
@dary_lyas, я тоже 4 года ходила в Самарский , очень крутой клуб , но когда мы переехали мне нужно из города по Ново -Садовой все пробки отстоять туда и обратно что бы потренироваться , очень не удобно
У меня карта в милтроник. Удобно тем, что тренировка 40 минут фиксировано. Результаты отслеживает компьютер. Из минусов- нет бассейна и групповых занятий. Но там просто своя система
В самарский хожу,все очень нравится,народу в час пик многовато только,но я в это время не хожу)

Девочки, зал огромный 35 кв.м!!! Кухню не хочу совмещать с гостиной, но просто огромный зал тоже не хочу, что можно сделать? Что думаете?

Я хочу родить. Я хочу в зал. Я хочу много кардио и чтобы промежность не болела.
Девочки собираемся делать ремонт в зале, муж сказал выбирай обои а я даже что то и не знаю какие хочу, покидайте фото какие у вас обои в зале😊




Еще одно ДО и ПОСЛЕ моего зала , хочу чтобы вы видели насколько поменялся вид 🤣🦦
Есть тут девушки которым мужья запрещают в зал? Какой у них довод на этом? Мой просто говорит не хочу чтобы ты одна ходила по городу , зал через пару улиц , но при этом я с детьми могу каждый день гулять
У меня уже кипит все, я злчу сильно в зал , хочу заняться своим здоровьем
Можно разово сходить 300 р.