Волкова Ксения
elohina89
Волкова Ксения·Мама четверых детей
post image 1
post image 2

Итак девочки! Всем доброй ночи!!! Кто хочет похудеть, но не знает как??? Или ничего не помогает??? Давайте ко мне!!! Я научу и вы точно похудеете! И станете изящными уже к лету!!! Я запускаю первый этап: «Меняю Жир на силу воли» !!!( p.s цитата)

В первый этап я соберу 5–7 девочек, которые реально готовы поменять своё пищевое поведение! Худеть все будем дома! Без голодовок! Кушать хорошо и много! А главное, вкусно! Этот этап рассчитан на 4 недели, но мы поделим его пополам! Если за 2 недели вы увидите результат, то и дальше поработаем, ну или отпущу Вас в свободное плавание!)) за эти две недели вы узнаете много о продуктах, про которые ходит много мифов.... и все все о Правильном Питании и жиросжигающих тренировках и обо всех мифах, с этим делом связанных...

так же я дам вам перечень огибок, которые вы 100% совершите! Не допуская их вы ускорите сжигание жира на 400%!!!!!

Заинтриговала??? Тогда пишем в личку, задаём вопросы! Со мной похудели уже больше 30 девочек! Действует система скидок после 2х недель со мной! Поддержка онлайн в группе востапп! Уверяю, и вам будет весело пообщаться! И много знаний и здоровых привычек приобретёте!

Так же вышлю 2х недельный рацион питания пп , причём кормить этим можно всю семью)

С вас, серьезный настрой, огромное желание похудеть, искренность, обязательность! И даже не вздумать и в мыслях опустить руки!!

На фото примеры девочек!как можно похудеть на ПП)) вначале)

1

Комментарии

anaskova

Цена?

Нравится Ответить
Читайте также
Ригина
riginga
Ригина ·Мама троих детей

Спорт дома с тремя детьми: мой годовой марафон

post image

Терпение и труд, жир перетрут.

В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️

Никакого пп питания у меня нет.

20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.

Да, да, дома с тремя детьми.

Младший на ГВ.

118370
elizabet3mom Блин,что я делаю не так , спорт 3 раза в неделю , с января ушло 12 кг
mnflwr_ Добавлю мотивации девочкам 🥹 Я и подумать не могла, что у меня когда-то получится… что когда-нибудь тоже
Читать все 315 комментариев →
Эля
lady-avto
Эля·Мама двоих (младенец)

Гуру правильного питания. Есть несколько вопросов: можно ли похудеть только на пп без физ нагрузок? Что вы делаете когда хочется вкусного и сладкого?

1
lady-avto @olgutka, блин, вот я не могу понять, почему вес не уходит? Утром каша, в обед суп, вечером
olgutka @lady-avto посчитать каллории надо. внимательно. я даже весы покупала для этого дела. тетрадь вела. что и сколько
veravv @lady-avto, самые простые варианты - кокосовое, оливковое, кунжутное. или можно купить натуральную косметику, чтобы были только природные
Читать все 59 комментариев →
Виктория
vivi2021
Виктория·Мама сына-младенца

Можно ли похудеть при ГВ после родов?

Девчата, привет, хочу совет!!!

Кто после родов занимался темой ПП (правильное питание) чтобы не набрать вес, а скинуть набраный вес при 🤰 . Миф или правда что при ГВ можно похудеть (скинуть набранный вес)?!

Либо к какому специалисту обращаться?

Очень не комфортно в набранном весе, заранее благодарю за понимание!!! Если можно в ТОП?! Может увидят девушки которые именно занимались ПП

4
katya_balloons После родов ела мало,просто не хотела,да и не могла особо,малой до 4х месяцев спал на руках,без меня
natalirnd С Оксаной похудела на ПП за 4-5 мес. На -9600 , меню вкусное, не сложное, готовится сразу
mrs.bondareva В три ребенкиных месяца вес вернулся к добеременному. Ничего не делала, никаких диет. Ела обычную еду. Хотя
Читать все 57 комментариев →
Youmewe
rose27rose24
Youmewe·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Можно ли похудеть на 1,5 кг за неделю на ПП?

Похудеть на 1,5 кг за неделю на пп норм? 🧐

yamipolli Да 💪🏽💪🏽💪🏽 быстро нельзя. У меня за 4 дня кг ушёл тоже
esmiralda_ Нормально, тем более когда питаешься обычно, а потом переходишь на правильное питание, вес резко снижается, уходит отечность,
rinamy Я худела с 67-68 кг, сейчас мой вес 56.5 кг. Заслуга в похудение - правильное питание и
Читать все 28 комментариев →