Татьяна
korshunova7777
Татьяна·Мама сына (1 год)
post image

Низкоуглеводный тирамису 🇮🇹

⭐️Для бисквита:

Льняная мука 250 гр

(Бжу 25 10 14)

Яйца 8 штук

(Бжу 12,7 11,5 0,7)

Фруктоза 100 гр

Получилось 550 гр коржиков (бжу 28 22 25,4)

⭐️Для крема:

Яйца 6 штук (Бжу 12,7 11,5 0,7)

Маскарпоне 750 гр

(Бжу 3,5 40,8 6,7)

Фруктоза 300 гр

(Бжу 0 0 100)

Получилось 1350 гр крема

(Бжу 0,6 2,8 2,6)

⭐️Дополнительно:

Кофе заваренный 400 мл

Для вымачивание коржиков

Делала порционно в креманки.

На 1 порцию пришлось 50 гр коржиков и 200 гр крема.

Бжу на порцию 15,2 16,6 17,9

🌸 вкусно питайтесь и будьте счастливы!

🙈 будет интересен процесс приготовления, пишите 😉

#диабетбезбед

#КоршуноваРецепты

#диабетическоепитание #диабитическоеменю #диабетическиесладости

#низкоуглеводнаядиета #низкоуглеводноепитание #низкоуглеводноеменю

1

Комментарии

jamochka
Джамиля·Мама сына (2 года), беременна (19 нед.)

Италия❤️ у меня мечта попасть на курсы итальянской кухни

Нравится Ответить
Читайте также
Диана
dianalevandovski
Диана·В ожидании первенца

Только что была у гинеколога, сказала что быстро набираю вес, аж 67 кг😵.. надо на диете сидеть , но не сказала что можно , что нельзя, наверное нельзя сладкое, мучное, жаренное и саленное... еще разгрузочные дни дала, 4 дня, 1-й день 1 стакан молока и 100 гр изюма, 2-й день также+ 1 яйцо, 3-й день + 1 порция каши , 4-й день 1 ст. молока, 100 гр изюма, 2 яйца, 2 порции каши... я не знаю если смогу((( всего я набрала 12 кг, и это норма..

1
dianalevandovski @oddechlodu, да, да...у меня ноги и руки опухли, все кольца сняла, могут быть отеки? так кг не
oddechlodu @dyana, можно попробовать мой разгрузочный день, только все надо кушать. У меня много воды ушло за один
dianalevandovski @oddechlodu, ничего плохого не сказали.. все хорошо, я думаю отеки может быть, потому что ем много арбуза)
Читать все 33 комментария →
Мари
mashaeee
Мари·Мама двоих (1 год, 3 года)

Как приготовить нежные морковные кексы?

post image

Морковные кексы 🐰🥕

Сказать, что это очень вкусно, ничего не сказать! Кексы получаются супер нежные и сочные.

На 10 таких кексов мне понадобилось:

Одна крупная морковь

Грецкие орехи

Яйцо 2 шт.

Мука 130 гр.

Масло растительное 120 мл.

Сахар 100 гр.

Хорошо взбиваем яйца, порционно вводим сахар и сново хорошо взбиваем. Добавляем по очереди масло, муку и в последнюю очередь морковь с орехами. Отправляем в духовку на 180 на 40 минут и вуаля! Вы прекрасны!

Крем у меня классический из творожног...

Читать далее →
462120
lizzzi1804 А еще можно добавить немного цедры апельсина❤️
aerl @aliya.rigli блин, хотела уже пробовать печь, у меня нет конвекции🥲
aerl Маш, а они прям сладкие получаются или морковь морковью? Как-то нас угостили тортом морковным, а я питаю
Читать все 58 комментариев →
Ксюша
kseniiapopova61175
Ксюша·Мама сына (1 год)
post image 1
post image 2

⭐️✨⭐️Девочки, посоветуйте пожалуйста 😇 средство для духовки и крем 🧴 для рук !)

🌸☀️🌼Кто пользовался или пробовал штуку как на фото ,как вам? Это как расческа-фен ,да?

🙌🙌Спасибо!

tanyaart8484 Точно такую купила недавно. Мне не идет, волосы выпрямленные все равно потом как у током долбанутой 🤪,
innaemily У меня на подобие, фигня полная👎
violetta-378 Если это расчёска которая выпрямляет , то у меня никакого эффекта не было
Читать все 14 комментариев →