🔹 Куриное филе "Сюрприз" 🔹
🔸Итого на 100 грамм - 115.34 ккал:🔸 Белки- 14.05 🔸Жиры -5🔸Углеводы - 3.89🔸
🔹 Ингредиенты:
● Филе куриное 3 шт.
● Молоко 1 стакан
● Картофель средний 6 шт.
● Лук репчатый 1 шт.
● Помидор 2 шт.
● Яйцо 2 шт.
● Чеснок 2 - 3 зубчика
● Сыр 150 - 200 гр.
● Масло растительное для смазывания форм
● Сметана 80 г.
● Соль, перец по вкусу
● Зелень для украшения
🔹 Приготовление:
Куриное филе нарезаем кусочками не очень крупно.Заливаем молоком и даём постоять 1 - 1,5 часа, чтобы курочка стала мягче.Тем временем подготовим формы из фольги, в которых мы будем готовить наш "Сюрприз". Для этого фольгу складываем в несколько раз и укладываем на дно банки. У меня было вот такое ведёрко от попкорна.
Подгибаем края, чтобы формочка была поравнее и снимаем с банки. Формочки готовы. Кстати, в таких формах можно выпекать куличи на Пасху. Если у вас не оказалось под рукой фольги, не беда, готовьте " Сюрприз" в обычной форме.Формы ставим на противень. Смазываем каждую форму растительным маслом. Картофель режем кружочками и выкладываем в форму. Солим, перчим.
Далее укладываем лук, порезанный полукольцами.Затем идёт куриное филе. Так же солим и перчим по вкусу.
Для заливки в тарелку разбиваем яйца, добавляем майонез и взбалтываем.Поливаем курицу заливкой ( по 2 столовые ложки на порцию). если заливки не хватило, сделайте ещё одну порцию.
Сверху кладём кружочек помидора. Посыпаем нарубленным чесночком.И посыпаем натёртым сыром.
Отправляем запекаться в духовку примерно на 20 минут при температуре 180 градусов.
🔹Приятного аппетита!
Комментарии
Итак, сегодня пал мой выбор для ужина на курочку по-французки🍗😁
Пальчики оближешь😄 муж счастлив❤
Рецепт в студию😉
Филе куриное - 3 шт.
Молоко - 1 стакан
Картофель средний - 6 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Помидор - 3 шт.
Яйцо - 3 шт.
Чеснок - 2 - 3 зубчика
Сыр - 150 - 200 гр.
Масло растительное для смазывания форм
Майонез ( можно заменить сметаной) - 5 ст. л.
Соль, перец по вкусу
Приготовление :
Куриное филе нарезаем кусочками не очень крупно.
Заливаем молоком и даём постоять 1 - 1,5 часа, чтобы к...
Вот и я собрала пакеты🛒🛍 теперь только ждать осталось🍼
#СборывПЦ может кому пригодится🙋🏼🛍
1️⃣ пакет, который повезу с собой сразу
🔹папка с документами (полюс,паспорт,Снилс,род.сертификат,обмен.карта, свед.о браке, паспорт мужа, все УЗИ, КТГ, ксерокопии)
🔹вода 4 бутылки по 0.5 с соской
🔹резиновые шлепки
🔹ночнушка/халат
🔹трусы/лиф для кормления
🔹полотенце маленькое
🔹детские влажные салфетки
🔹детское мыло
🔹туалетная бумага влажная
🔹станок бритвенный
🔹памперсы 5 шт
🔹пеленки 60*90 5 шт
🔹послеродовы...
#сумкиВроддомПослеродовоеОтделение
👜🏥 Сумочки собрала! Решила написать пост- мало ли кому-нибудь пригодится!😀Начну с пакета в ПО!Фото одежды для малыша в комментарии !
✍🏻🔶Для меня и малыша:
🔹Бумага туалетная (мягкая)2 рулона
🔸Свечки глицериновые
🔹Прокладки послеродовые (у меня упаковка 6шт. Tena)
🔸Бесплатные комплекты впитывающего белья Depend (6 трусиков в трёх наборах,на время обильных выделений)
🔹Подгузники Libero Newborn (упаковка 30 шт. Самый маленький размер от 2 кг.)
🔸Влажные салфетки 0+...
Если вам лень готовить, но ужин обязан быть вкусным, то этот рецепт для вас 😁
Понадобится:
🎈Форма для запекания, фольга
🎈Макароны
🎈Кур. филе
🎈Шампиньоны
🎈Молоко
🎈Яйца
🎈Зелень
🎈Сыр
В форму высыпаем макароны, сверху нарезанное кубиками куриное филе, шампиньоны. Все это нужно заправить заливкой (яйца, молоко, вода, соль, специи по вкусу). Накрыть фольгой и на пол часа в духовку. Потом открыть фольгу, сверху тёртый сыр, зелень и еще на 5 минут в духовку 😊
Это очень вкусно 😋
У меня форма боль...
Рожаю в ЦПСИР,собираю сумки,2 вроде готовы...кто в ЦПСИР рожал,что убрать?или что добавить?)
1сумка:
🔸Документы
🔸Тапки резиновые
🔸Чулки
🔸Гигиеническая помада
🔸Дианатал
🔸Термальная вода
🔸Вода
🔸Зарядка,телефон
2сумка:
🔹Памперсы-25 штук
🔹Трусы впитывающие 12 шт
🔹Прокладки
🔹Нижнее белье:
Трули
Бюстгалтер для кормления-2
🔹Вкладки пижн-5 пар
🔹Накладки на грудь Медела
🔹Бепантен
🔹Дезодорант
🔹Носки-2 пары
🔹Охлаждающий гель для ног(взяла пробник)
🔹Расческа
🔹Шампунь
🔹Бальзам для волос
🔹Станок
🔹...