Люба Хоботова
liuba_photo
Люба Хоботова
post image

Как проходит мой день?

Кто не знает, я студентка очного отделения, поэтому большую часть моего времени занимает конечно же учеба и подготовка к ней. 😀 Вы спросите: как я все успеваю?) А вот как!

Итак:

6.30 Подъем, завтрак, сборы и т.п.

7.30-9.00 дорога на учебу, за это время я успеваю выложить утренний пост, а также отправить героям их съемки, обработанные ночью (не люблю отдавать материал ночью, всегда смотрю утром свежим взглядом)😀 конечно же почитать профильную литературу (как по учебе, так и по фотографии и маркетингу).

9.00-14.00 примерно мой учебный день

14.00-15.30 дорога домой, за это время я успеваю заглянуть в инстаграм, посмотреть полезные эфиры, ответить всем героям и поискать идеи для съемок, набраться вдохновения

15.30-18.00 домашние дела, надо же и себе и семье время тоже уделять😁❤

18.00-19.00 мой час саморазвития, занимаюсь всегда разным, начиная от выпечки, вязания, заканчивая чтением полезных книг или просмотр видеоуроков и тренингов

19.00-23.00 работа с фотографией, загрузка материала на облачные хранилища, конвертация фото и конечно же обработка и глубокая ретушь. Ближе к вечеру у меня всегда просыпается вдохновение, появляются свежие силы и настроение😍

23.00-24.00 подготовка ко сну и к следующему дню, стараюсь не засиживаться по ночам, здоровье превыше всего)

Выходные мои отличаются от будней тем, что я разрешаю дать себе отдохнуть первую половину дня, стараюсь проводить больше времени с семьей, а вечером по традиции творю😃

А вы жаворонок как я, или сова?)🦉

#фотограф

5

Комментарии

liuba_photo

@ver3904 с 15.30-18.00 примерно) но чаще всего на выходных наперед

Нравится Ответить
733667
Н·Мама дочки-младенца

А уроки когда учите?

Нравится Ответить
liuba_photo

@makaz да, всегда помогаю с выбором одежды:)

Нравится Ответить
m_a_r_u_s_y_a
Мария·Мама сына (2 года)

Какой классный образ подучился ))) Одежду для фото тоже подбираете?

Нравится Ответить
Читайте также
Ксения
krutenko
Ксения·Мама дочки-младенца

Вот режим, который поддерживаю уже две недели.

7.00-9.00 (первое кормление гв, игры)

9.00-10.30 сон на прогулке

11.00- овощное пюре, грудь (пюре-брокколи, тыква, цветная)

10.30-13.00 бодрствование

13.00-14.00 сон

15.00 - каша+немного овощного пюре в кашу+грудь

14.00-16.30 бодрствование

16.30-17.30 сон

19.00-гв

19.30-ванна

20.00 сон

23.00 гв

3.00-гв

7.00-гв

Не мало ли прикорма???

1
krutenko @lesya1980, давайте чётко каждые 4 часа. Я тоже давала чаще и сон резко ухудшился..если кричит и вы
polarbear Давайте на полдник ещё яблочко или грушку))
lesya1980 @krutenko, днём она хорошо 4 часа держит, а вот ночью 3 только . Причём с самого рождения
Читать все 48 комментариев →
елена
len4ik639
елена·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Как перейти на один сон?

post image

Девочки поделитесь пожалуйста как вы переходили с детками на один сон. У нас режим такой

Подьем 8-8.30

Завтрак 9.00

Сон 11-11.30-13.00

Обед 14.00

Сон 16.00-18.00

Ужин 19.00

Водные процедуры 21.00

Отбой 23.00

Если кладу раньше, то просыпается ночью гуляем. Вставать в9утра не получается, ходим на развивашку с утра.

1
illena У вас очень длинный второй сон
polkatvik На 1 сон переходят когда первое время бодрствования около 5 часов, учитывая ваш распорядок дня и 3
1isichka У нас сначала было чередование 1/2 сна, но с 2мя снами она уходила в ночь гораздо позже.
Читать все 20 комментариев →
Leney
leney
Leney·Мама двоих (младенец)

Поделитесь своим распорядком и количеством приемов пищи ,плиз. Возраст +/- 2 года

Наш распорядок дня :

8.00 подьем смесь

9.00 перекус печенье и т д

10.00 каша(нордик хлопья+сливочное масло)

10.30-12.00 играем

12.00 -15.00 прогулка

15.30 - обед (суп + оливковое масло)

16.00-18.00 сон (если получится)

18.30 - кисломолочка

19.00-21.30 прогулка

21.30 каша

22.00 водные процедуры

22.30 смесь

23.00 мог

2
saintkatarjina У нас подъём в 6.30-7.30 сразу даю пить компот, и через минут 30 завтрак. Попробуйте вместо смеси
aleksandra.braslavec Подъем в 8:30 Завтрак 9 ( каша гречка на молоке с омлетом, овсянка с тыквой или любая
yulia_me В 8-каша любая с фруктами 12-кефир 16-каша, омлет ,сырники 19-макароны биток или суп 22-Молоко ,Молочка вся селянское
Читать все 35 комментариев →