Что можно есть при гв? в рд говорили одно, врачи другое, ин-т третье, делаю вывод надо есть индейку и запивать водой 😩😭…

Все кушаю 🤷🏼‍♀️

Все, но смотрела и смотрю на реакцию ребёнка. У неё реакция только на курицу и финики была

Первые 2 недели держала диету как сказали в роддоме, а после начала вводить по одному "запрещенному" продукту раз в 3 дня. Но естественно месяцев до 4 не ела белокочанную капусту, грибы и бобовые. По причине колик у детей на эти продукты.

Пробуйте все, реакции нет-ешьте) я ела все, что хочется))

@oxana1986 а молочные продукты едите?

@oxana1986 спасибо большое, будем пробовать)

@oxana1986 спасибо!)

все кушайте. Просто сильные аллергены (цитрусы, клубника, рыба, грибы и цельное молоко) - отложите на потом. И то, от чего газы у Вас самой🙈может вызвать газообразование у ребенка)) но это не страшно, просто имейте ввиду)

До месяца ела ограниченный список продуктов, потом понемногу начало есть все и смотрела реакцию.

@oxana1986, без претензий, но вы ведь понимаете, что малыш закричал «после кефира» это скорее всего совпадение, а не кефир виноват?😅и да, и картошечку и капустку можно, во ВСЕМ мире нет спец диеты на гв..ну вы наверное знаете:)

@oxana1986, колики тоже не зависят от питания матери, так что знакомая скорее всего боролась бы с кроликами независимо от того ела бы бургеры тли нет)колики бывают при жесткой диете и наоборот их может не быть, даже при отсутствии ограничений в питании матери))Но диета хороша в том плане, что быстро похудеешь после родов, это бесспорно👌🏻

Ела и ем все, единственное капусту и бобовые не ела месяцев до 3, потом уже и их тоже) даже апельсины и клубнику ем)

Все ела с обоими

@oxana1986 колики на искусственном вскармливание бывают также))

Коликов ни у первой, ни у второго не было, живот ни разу не беспокоил