Так много заболевших кругом, это просто авитаминоз или эпидемия? Я держусь, хоть и не обладала последние годы сильным иммунитетом, избегаю общественного транспорта. Какие профилактические меры практикуете?
Работаю с людьми, поэтому если кашляющий, чихающий заходит после них сразу иду аквамарисом промываю нос и мажу виферон. На общественном транспорта принципиально не езжу, боюсь сильной трясучки этих газелек. И в поликлинику хожу только с маской и после поликлиники промываю нос обязательно 👍🏼 тьфу тьфу помогает 👍🏼
Ой, хоть что делайте😂
Избегать мест большого скопления людей не выход, даже в подьезде у себя можно заразиться.
Кушать хорошо нужно! Высыпаться. Руки мыть и после улицы промывать нос обычной водой можно, не обязательно тратиться на аквалоры и т.п. ну или физ раствором.
@yuliya0117, у меня она тоже в холодильнике лежит на всякий случай😀 самовнушение это хорошо, когда не стоит по 600р за пачку, как оцилококцинум например)
Оксолинка (с дальнейшим её вычищением из носа через 2-3 часа и нанесением нового слоя), промывания носа, рта и носоглотки мирамистином после каждого посещения "заказных" мест. За всю беременность ни разу не болела таким образом)
@anzhelichka_vodichka, да да. Комаровский говорит, хоть кремом намажте, эффект один и тот же с оксолиновой)Это просто самовнушение, а я всю беременности оксалинкой фигарила
@anzhelichka_vodichka я тоже так думаю. Вообще как повезет. Но ребенку все равно мажу😀. А ещё читала отзывы про спрей Дыши. Типа тоже как помогает не заболеть. Но не пробовала сама😀
@mama2304, @el2793, оксолиновая мазь к сожалению препарат с недоказанной эффективностью 🙄 солевым раствором говорят промывать нос когда приходишь домой можно