Как найти хорошего остеопата для взрослых?

Из остеопатов в Томске знаю Басалаева Сергея и Медведко Евгения. Но кажется, очередь долгая. Попробуйте к Трифоновой на Фрунзе, может у ней быстрей

@love1983 да в любой клуб можно ходит, мне просто Гармония рядом. А растяжку сама по себе приходит, тяжело первую неделю

@rogkov2501 походить куда? В Гармонию? Там йога? Да мне уже поздно , растяжки никакой,

@love1983 посмотри в интернете суставную гимнастику, мне по Норбекова понравилась. Так я в гармонию хожу, а беременная дома занимаюсь. С Викой пока беременная была у меня все по обострилось, до туннельного синдрома, руки не работали вообще. Невролог посоветовала походить, помогло примерно через неделю, прошло 2 с половиной и прикинь, не болит спина, вообще. Я сама в шоке. Роду и через месяц побегу на тренировку

@rogkov2501 вот бы ещё от лени избавиться :-) :-) :-) я тот еще гимнаст, начинаю вроде упражнения, а потом то лень, то некогда, то забываю. А какую гимнастику делать надо?

@_happygirl_ это точно, на здоровье сэкономишь, потом в сто раз больше заплатишь.

А гимнастика и без остеопата эффективна. У меня была дорсопатия, это хондроз по всей спине в стадииобострения

Была у 2 разных, пока гимнастику не начала мне не помогало, максимум неделя и все по новой

@love1983 он делает массаж, разминает мышцы, спортом, когда не занимаешься они ж становятся слабые, он их в тонус приводил, у меня небольшой сколиоз так он мне позвонки выравнивал, я не знаю как вам описать весь сеанс, но после я домой шла как статуэтка, спина сама по себе ровно держалась, муж даже заметил, что я перестала сутулиться. К нему приходишь он сначала спрашивает какие проблемы, что беспокоит, потом смотрит уже непосредственно тело, я сказала что шея и поясница болят, разделась он посмотрел, подошёл и точно нажимал там где болит, сказал тут и так видно, где нарушения.. Он мне даже помог спазмы в кишечнике убрать, у меня срк, пучило вечно, он массаж кишечника делал, сказал что можно есть, что нельзя, дома упражнения назначил, а после курса сказал иди на йогу или спорт укреплять мышцы, я выровнял, убрал спазмы, но если не поддерживать, то толку ноль будет. Со стоимостью не подскажу точно, если память не изменяет я за 10 сеансов отдала 10000. Мне сказали это дорого, но для меня того стоило, я столько денег неврологам отдала, и на таблетки и уколы, что это мелочи уже были

@_happygirl_ а что именно он делает? Массаж? Сколько стоит курс?

Я тоже долго мучилась от остеохондроза шей и поясницы, годами меня пичкали таблетками и уколами врачи, а толку ноль, а в Томске мне посоветовали Ким Станислав Константинович, клиника Сияние на Беленца 11/1, я не очень верила, что поможет, но я сходила и за 10 сеансов забыла, что такое боли в спине, у меня раньше утро начиналось с аккуратной разработки шеи и поясницы, а после курса с мая месяца я чувствую себя хорошо, про шею совсем забыла, спина бывает беспокоит, если долго в одном положении, но по сравнению, что было, это цветочки. Я больше всего боялась, как беременной ходить с такими болями, но пока тьфу тьфу тьфу все хорошо. Попробуйте к нему.