Делитесь советами😊🙌🏻 После кесарева прошло 1,5 мес Живот так и остался, хотя раньше был подтянутый. Он прям нависает над…

@mikhailovskayaagata дома сама, в роддоме показывали как нужно)

@kvaleriaip, про простынь слышала. А вы дома сами себе перетягивали?

@mikhailovskayaagata мне в роддоме перетянули простынью, как по старинке, до выписки 6 дней так ходила, дома тоже простынью перетягивала, на улицу только бандаж. Очень быстро сократился. Врач сказала, что бандаж так не держит.

@kvaleriaip, я бандаж месяц носила

А вы живот перевязывали?

Через 4 месяца можно заниматься, подсушитесь правельным питание, и подайтесь в спорт, все подтянется, не переживайте. И будут кубики если звеиматься правельно

@sunshine9 увы тело меняется конечно. Как в 17 лет уже не будет. Но подтянуться можно.

Подтянется,не за 1.5 уж

Я худела сама. Упражнения не делала. Просто пп. Самый меньший веси43 кг был. Но живот уже не тот((( раньше был пресс с кубиками, эх((

Еще мало времени прошло. Придет все в форму)))