#Постности #Постноеменю Вот то, что я готовлю в Пост. Кто захочет, напишу подробнее рецепты. Все это…

#Постности #Постноеменю

Вот то, что я готовлю в Пост. Кто захочет, напишу подробнее рецепты. Все это очень вкусное, по мне 😋🤗

(Пощусь с рыбой)

Завтрак:

- Овсянка на воде с бананом

- Бутерброды с хумусом и овощами (огурцы/помидоры/жареные грибы, перцы)

- Постные оладьи (овсяные хлопья, мука, банан,корица)

- Постные кексы (овсяные хлопья, мука, банан, корица, яблоко, семечки)

- Бургеры с рыбой (круглые булочки покупные рыбные нагетсы, салатный лист, огурцы, помидор, постный майонез)

- Бургер с хумусом и жареным перцем и луком

Обед:

- Постный суп-гуляш (помидоры, болг перец, картошка, томатная паста, тмин)

- Суп с цукини, макаронами и кукурузой

- Суп с грибами и рисом

- Постная солянка (болгарский перец, картошка, маслины, соленые огурцы, лимон)

- Суп с кукурузной крупой, помидорами, чесноком

Второе:

- Паста с грибами, чесноком и зеленью

- Ризотто с грибами и морковкой

- Паста с тунцом (помидоры, зелень, маслины, тунец)

- Картофельная запеканка с болгарским перцем и медом (томатная паста, кинза, панировочные сухари)

- Овощи гриль (крупно нарезанные грибы, кабачок, баклажан, болгарский перец, оливковое масло, чеснок, паприка)

- Картофельное пюре с рыбными котлетами (Вкусвилл)