Девочки кто как восстанавливался после кс? Как убирали животик? И какую диету соблюдали? Грудью не кормлю

Висцеральный массаж, массаж шва, послеродовая йога. Все более серьезные упражнения внедряются постепенно и по чуть-чуть.

По питанию - главное сбалансированное, плюс много воды.