— Про Бандаж. Частый вопрос нужно ли носить бандаж во время беременности и после родов. Рассмотрим…

— Про Бандаж.

Частый вопрос нужно ли носить бандаж во время беременности и после родов. Рассмотрим бандаж при беременности.

На этот счёт можно услышать разные мнения: надо обязательно, или не надо, бандаж это “костыль для мышц”, и они от него только ослабляются. Правда на мой взгляд посередине,надо оценивать несколько факторов и всегда в индивидуальном порядке подходить к принятию решения. На что надо обращать внимание:

🌿Какие роды по счету, чем выше количество родов у женщины, тем необходимость в поддержке возрастает, из за перерастянутых со временем мышечных и соединительных волокон,такая поддержка важна для создания условий для правильного положения ребёнка в матке.

🌿Какая конституция, если у женщины отмечается недоразвитие соединительной ткани и проявляется в частности, в гипермобильности суставов, то связочный аппарат матки требует поддержки.

🌿Какая физическая подготовка и нагрузка во время беременности, чем меньше движений тем больше нужно внешней поддержки, за счёт слабой передней брюшной стенки и мышц позвоночника.

🌿Если отмечаются различные связочные боли в пояснице,в тазу, внизу живота, то бандаж хороший, но дополнительный, способ облегчения состояния.

Предпочтительней использовать мягкий эластичный бандаж, как трусики или колготы, который не будет сдавливать, ограничивать или сковывать движения, в нем можно сидеть,ходить, двигаться длительное время.

Необходимость в бандаже обычно возникает в третьем триместре.

Всё же лучше профилактикой различных проблем в беременность является умеренная физическая нагрузка, а бандаж уже дополнительные меры.

С Уважением, Анастасия Калинина❤️