Девочки а кто нибудь в беременность практиковал лежание на валике?помогало при боли в пояснице?до Б часто им пользовалась...сейчас бы тоже от него не отказалась ,но без отзывов ...

Question

Девочки а кто нибудь в беременность практиковал лежание на валике?помогало при боли в пояснице?до Б часто им пользовалась...сейчас бы тоже от него не отказалась ,но без отзывов и разрешения врача как то боязно..хотя и до и в Б я занимаюсь йогой)

Бубнова Дарья · Answer

Я лежала, примерно до 20-24 недель, но не под поясницой, а под лопатками. 
Ну и до/после родов чередую, день то день то... 
Ну а вообще конечно смотрите по состоянию, просто валик можно сделать диаметром поменьше, ну и конечно с врачом поговорить (хотя мой гинеколог наверное даже и не слышала о таком😄)

Бубнова Дарья · Answer

@ilyapunova она писала что сама лежала, но рекомендует проконсультироваться со специалистом

Наталья · Answer

@darchik спасибо)прогуглю...про них не слышала

Даша · Answer

Неа, в беременность нельзя. Можно коврики ляпко или кузнецова, или пранамат например. У меня ляпко был, очень здорово выручал.

Наталья · Answer

@ilyapunova вот мнения расходятся 50на50 :(

Я · Answer

Интересно мне. Поясница отваливаемся просто 😭

Ирина · Answer

Меланнет по-моему писала в Б нельзя на валик вроде.

Лучший комментарий

Комментарии