Можно поныть? 🙄 Чтож за ребёнок то такой неспящий, днём не спит, ночью не спит, постоянно…

поплачем вместе, 6:20😲😲😲

Может он как то перевозбуждается и не может успокоится сам?

@marinina7, в 9 то засыпает к 10

@secretly, не, я за этим следу

5.50-6👋 и так с конца февраля. Это при том, что раньше подъем всегда был 7.30-8

@swinhoe, пипец, я бы сдохла

@swinhoe, а во сколько днём потом спите ?

Попробуйте график сместить и ложить позже вечером

@pringlz, ну, вот и я не радуюсь. Думаю, в часов 12 положу. С началом этих адских подъёмов не могу нормально наладить расписание.

@svetlanazaya, если позже класть, то ещё хуже сон , он не выдерживает дольше 4-4,5 часов ещё

@svetlanazaya, ребёнок итак к 10 засыпает, куда уже позже?)

@pringlz, в ночь буду раньше укладывать, к 7) ему что в 7, что в 9, все равно в 6 подъем. Так хоть ближе к норме будет высыпать

@swinhoe, у меня у сестры в 23 ложится и зато встаёт в 9 утра. Кому-то так удобнее.

@swinhoe, ну да, тоже вариант, зато вечером успеете какие-то дела сделать)

@swinhoe, у нас ещё два сна пока, часа 4 бодрствует нормально без ущерба психике, так сказать. Если мариновать до 1 сна в день нифига это не помогает ночью побольше поспать, только хуже становится и сплошное нытьё днём. 🤦🏻‍♀️

@svetlanazaya, безусловно. Но чаще совет положи попозже, чтобы поспал попозже не работает) у меня ложился в 8 и вставал в 8. А сейчас вставать стал в 6, положи его в 7 или 9.30.

@pringlz, вы правы, не поможет. У нас сейчас тоже то 1, то 2 сна. Если 2, то спал примерно в 10 и 14.30, 8 в ночью.

У нас до сих пор такая фигня

У нас вообще днём не спит 😭 т утром в 6.30-7 встаёт. Я тоже поныть 🙈

Шторы плотные не пропускающие свет попробуйте.

@lsssssssss, у нас блэкауты, ага

Омегу-3в рацион попробуйте,она помогает от гиперактивности

@gorulya-d, с айхерба типо ?

@pringlz, не из печени ,из тушки рыбы,и в жидком виде

@swinhoe, а у меня работает)

@svetlanazaya, @svetlanazaya, рада за вас) а у меня нет и у автора вряд ли сработает) и я написала, что чаще не работает, но это не значит, что всегда, правильно же?)