Родила ночью и уже утром муж принес мне шубу новогоднюю,правда мы ее делаем без рыбы и на домашнем майонезе,в общем ела всё с первого дня,после родом через 2 часа ела шоколадные конфеты с чаем и яблоко

В 7- м норм кормили..ещё мама бульон привезла)))в итоге ела всё!!!! Через три недели и шоколад и клубнику....вообще не заморачивалась....не существует диеты на гв!!!!

Все кушала сразу. Помню в родзал принесли мне тарелку с едой, а тут потуги начались - уже не до еды- доела как только появилась возможность, а тарелка стояла рядом и пахла, соблазняла едой. ))))

Есть можно все, что ели и при беременности (желательно без суши и макдональдса конечно, хотя б первое время😊). Питание в гос. роддомах как раз для кормящих мам и не предназначено (оно ж общее с дородовым): в 7 РД предлагали молочные каши - коровий белок аллерген нехилый, борщ с капустой и томатом - газы и аллерген, и удивлялись чего отказываюсь, но при этом выносили мозг за изюм, бананы и песочное печенье (как же ж, там масло сливочное - низзяяя, Марию жуйте с пальмовым, оно ж полезнее видимо). Не слушайте сказки про диету и продукты "для лактации", нежелательно молоко, орехи и продукты, которые у вас аллергию или проблемы с жкт вызывают, все остальное можно. Если сильно переживаете, то пробуйте понемногу (первый день один вид мяса и гарнира, лёгкий суп, второй день добавить новый продукт и т.д.).

@petrova2010, уже скоро)))))

@alinpe, у меня с каждым днём по-моему аппетит увеличивается))) жду не дождусь когда утихнет

Почему ничего не можно?!! А ребёнка с чего кормить будете? Маме надо хорошо питаться, но правильно и здорово!

Не можно жареной картошки с чесноком и запить это черничным соком! 😂

А вот здоровую и не тяжелую пищу можно и нужно!

Мне привезли говядину отварную и гречку, это была самая вкусная еда. А вообще я особо не придерживалась диеты

Почему нельзя?))) Очень даже можно, и нужно)))) В роддоме кормили хорошо, я и не доедала все, не потому что не вкусно, а много))

PS: и жор кстати утихает)))))

На утро после родов на завтрак было - пюре, рыба, яблоко печёное, сырники со сметаной, хлеб сыр масло и сирок

В роздале сразу после родов пила чай со сникерсом 😏 Родила ночью, и очень хотелось кушать, а он как раз в сумочке завалялся.

За первой бебичкой была на строгой диете, а за остальными кушала все подряд, кроме капусты, гороха, бобовых, боялась чтобы не вздулся животик. Моё мнение, нужно кушать все понемногу , но когда у ребенка появится какая-то реакция, то там уже нужно думать на счёт диеты. Животик в какой-то момент может болеть у любого ребенка, что у того который на диете, что....не всегда причина в нашем питании

Я ела суп сразу после родов. В первые дни Можно все, кроме откровенных аллергенов и молока

В роддоме кормили - все такое паровое, супчики, кашки ) я маламурила на обе щеки )

Я ночью после родов еда бутерброды с докторской колбасой 😂😂😂 при чем при своём враче, она сама сказала хорошо поесть

Не надо кефирчик, я 2 дня пила и ела гречку, это то что не надо кушать, и маленькому и мне ой как не хорошо было... лучше супчики без навара, печенько мария. Кисломолочные сказали вообше нильзя

@nessa01 вот вот, видимо мы в этот процент и попали((( у старшей дочери до сих пор аллергия на ооочень многие продукты...ребёнка жаль, особенно когда другие мамы приводят своих деток на детскую площадку с шоколадным мороженым или чупачупсом во рту((( а она смотрит на них, а мне говорит: я не хочу, у меня ведь аллергия...сердце разрывается((( спасибо, что выслушали называется))))))

@petrova2010 Есть два лагеря ) Те кто едят все 🧀🍞🍌🍒🍓🍢🍝И кто на диете 🍏🍌🍚 Я была на жесткой диете . 1) Очень хотела вернуться в форму 2) Не хотела рисковать есть ли у моего ребенка реакция на тот или другой продукт. В роддоме кушала печеные яблоки, отварное мясо, твердый сыр, и лёгкие супы на втором бульоне .

@m1a21v87 за границей диеты вообще не существует) молочку кипятили?!главное всегда вводить в очень маленьком количестве. Шоколад кубик,молоко глоток...с каждым днём увеличивать....я к гв готовилась ,столько инфо прочитала и проконсультировалась...сделав вывод,ела всё!!!! Но есть и маленький процент аллергий

@nessa01 значит Вам повезло...у меня у старшей дочери на съеденую мною кисломолочку, обсыпало всю поясницу и щечки были как-будто мы с мороза только, а молока выпила, так извините за подробности, кровавые прожилки были в покаках...А у сына подбородок весь становился багровым и шершавым, прям корками покрывался на съеденную мною шоколадную конфету и полстакан выпитого мультивитаминного сока...так что для некоторых мам диета всё-таки есть((

Плюсую к "не пить кефир", я даже если сейчас выпью больше стаканчика, то у малого сразу на живот дает.

Я ела все, и в первый же день убила термос кофе.

Родила ночью и уже утром муж принес мне шубу новогоднюю,правда мы ее делаем без рыбы и на домашнем майонезе,в общем ела всё с первого дня,после родом через 2 часа ела шоколадные конфеты с чаем и яблоко

Суп без зажарки, чёрный чай, хлеб с маслом, отварное мясо курицы домашней, печеное яблоко

Вообще вот список того, что я кушала в первый месяц на гв, со второго всё уже кушала

#питание_кормящей_мамы_мой_опыт

В первый день и все остальные вообще не до жратвы было😂

Я сразу в родзале ела молочную кашу и чай и это был просто космос. Очень проголодалась: ела и то, что в роддоме давали, и что муж приносил. 🤣 Лучше, конечно, что-то жидкое и диетическое.

Ела все что хотелось, благо заказы выполнялись в течении часа)))

В 7- м норм кормили..ещё мама бульон привезла)))в итоге ела всё!!!! Через три недели и шоколад и клубнику....вообще не заморачивалась....не существует диеты на гв!!!!

Я хоть и жрала всю Б, но все 3 дня в роддоме кушать особо не хотелось... только спать😁 но уже дома, когда молоко начало прибывать, жрать хотелось нереально, даже в ночные кормления шла что бы что то закинуть в рот, хоть орешек, потому что заснуть не могла((

Мені мама привозила марійку, кампот з сушки , пюрешка з м'ясом)

Как ничего? ))

А силы где брать и молоку откуда браться? )) Обязательно нужно кушать и умеренно пить. Отварное нежирное мясо, кашу, супчик, легенький чаек, галетное печенье, печеное яблоко, я и кефир детский пила, но осторожно...все диетическое, от чего не будет пучить и болеть животик у малыша.

В 7 давали каши, мясо, суп, оладьи и даже помню какао) переходите на здоровую пищу, только и всего) диету конечно можете держать, но в пределах разумного

В роддоме кормят, и неплохо) можно кушать все, кроме откровенной дряни🤗