Девочки, после КС , когда вы полностью восстановились? (Через сколько месяцев )
Как ухаживаете за шрамом, и через какое время начали заниматься спортом ?
В свою очередь скажу, что вес у меня полностью ушел, но врач сказала спортом можно заниматься только через 6 месяцев 😶
Комментарии
Через месяц можно заниматся пилатесом, йогой, дихательной гимнастикой хоть через неделю. Упражнения на таз только через полтора месяца, а на живот только через 6 месяцев
Спортом можно через 2 месаца.Мне так разрешил мой врач.Но по моим наблюдениям те врачи,которые режут затрагивая мышцы пресса (не знаю как объяснить) всегда советуют после 6.Так сделать кс легче.А те кто максимально ювелирно не задевая мышц через 2.
Polnostiu vostanivilas cherez mesyac uje i na wram maju kontraktubeks, a nachala zanimatsya sportom cherez 4 mesyaca s razreweniem svoego gunekologa 😊
Везде говорят через 6 недель спорт, а наши врачи твердят 6 мес🤦🏼♀️я начала заниматься ровно через 2 мес после кс)))пресс нельзя качать 6 мес, всё остальное можно)))
У кого дети занимаются спортом,какая стоимость выходит в месяц и сколько раз в неделю?вид спорта?
Через сколько можно заниматься спортом , после родов? Можно через месяц начать в спорт зал ходить ?
Девочки вы в спорт зале занимаетесь с тренером или без?
Ребёнок не хочет заниматься спортом: заставлять или отпустить?
Если ребенок ничем не хочет заниматься из спорта, все его бесит, говорит что сложно и устает. Но при этом на физре на 5 подтягивается и отжимается (ну потому что 4 года занимается скалолазанием, но на него отказывается уже месяц ходить), вы будете через не хочу хоть какой-то спорт предлагать, ведь дисциплина во благо, или отстанете от ребенка и пусть просто гуляет? Интеллектуальные занятия не в счет. Только спорт.
Чем занимаетесь для поддержания фигуры?
Девочки, кто какой физической активностью занимается ? А то я на спорте всю жизнь была , я уже не занимаюсь месяц и меня поперло вширь на малых сроках )
@sima.gl, 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@aysha89_, ya cherez dney 5 polnostyu vosstanovilas', ochen' bistro)) sportom nachala cherez 40 dney zanimatsa, glavnoe tajesti ne rezko brat', a postepenno, ya nachala s bega naprimer)) za shramom do six por uxajivayu, dermatix i kontraktumeks maju))