Mom.life
Наталья
tasenka_lisenka
Наталья
"Молодая была не молода" (с)
Я начинаю разваливаться постепенно 🙈 Жутко болит поясница, прям не разогнуться иногда. Девушки, кто как помогает своей спинке? А то своим кряхтением скоро буду ребёнка пугать 😲
И ещё жутко болят пятки, это полный атас 😭😭
18.03.2018
4

Лучший комментарий

Комментарии

tasenka_lisenka
tasenka_lisenka
@million_dandelion, кидай)))
20.03.2018 Нравится Ответить
tasenka_lisenka
tasenka_lisenka
@million_dandelion, привет неспящим 🤝) Костоправ великая сила!!! Сдавай явки и пароли своего волшебника ☺️
19.03.2018 Нравится Ответить
tasenka_lisenka
tasenka_lisenka
@million_dandelion, а ты какой носишь? У меня есть 2 в 1, напялить что ли, может лучше будет☺️
19.03.2018 Нравится Ответить
tasenka_lisenka
tasenka_lisenka
@amelina-, спасибо большое!!💐
18.03.2018 Нравится Ответить
amelina-
amelina-
Мне вот эта врач помогает ссылка Советую . Хорошо с тейпами работает .
18.03.2018 Нравится Ответить
tasenka_lisenka
tasenka_lisenka
@g.lapteva, крючок булькой прям в точку! Это и про меня 🙈
18.03.2018 Нравится Ответить
g.lapteva
g.lapteva
Ещё дома на футболе иногда удаётся прогнуться в обратку))
18.03.2018 Нравится Ответить
g.lapteva
g.lapteva
@tasenka_lisenka, вот-вот! А то моя малышка тоже постоянно на руках. Я заметила, что даже ниже ростом стала. Крючок с булькой на голове 🤪
18.03.2018 Нравится Ответить
tasenka_lisenka
tasenka_lisenka
@ivanovaa_, хитрая какая))) 👍👍👍 Мне кидали данные одного, как раз на странице в инсте изучала энтого непонятного мне зверя- тейпы 🧐
18.03.2018 Нравится Ответить
ivanovaa_
ivanovaa_
@tasenka_lisenka, спортивного врача можно найти - они точно умеют, мне на работе делали, я среди спортсменов затисалась 😂😂😂😂
18.03.2018 Нравится Ответить
tasenka_lisenka
tasenka_lisenka
@g.lapteva, ООО, турник это вещь прям!!! Я на работе в обед раньше болталась, спина спасибо говорила)))
18.03.2018 Нравится Ответить
g.lapteva
g.lapteva
Я иногда во время прогулок вешу на турнике. Как сопливая мотня вишу, иначе пока не получается))) но зато чувствую, как мамский горб выпрямляется и поясница растягивается))
18.03.2018 Нравится Ответить
tasenka_lisenka
tasenka_lisenka
@ivanovaa_, а чего это писюн нельзя- тоже же мышца 🤣 а то кааак затейпировать его💪
Грамотного специалиста небось днем с огнём не сыщешь, техника то новая, не особо известная.
18.03.2018 Нравится Ответить
ivanovaa_
ivanovaa_
@tasenka_lisenka, естественно, тейпировать можно любую часть тела, кроме писюна 😂 писюн нельзя
Если серьёзно, главное найди грамотного специалиста, очень часто хорошие массажисты умеют накладывать тейп; а то блин так накладут 😂 потом мышцы со связками не разомнешь
18.03.2018 Нравится Ответить
tasenka_lisenka
tasenka_lisenka
@vedia, спасибо!
18.03.2018 Нравится Ответить
tasenka_lisenka
tasenka_lisenka
@volnaya, о массаже уже мечтаю 🤪 Вот как его не таскать, он ручечник и успокаивается только на руках. Ну и постоянные перемещения пеленальник -кроватка дают о себе знать (((
18.03.2018 Нравится Ответить
tasenka_lisenka
tasenka_lisenka
@ivanovaa_, вот мне про тейпирование пятки буквально вчера говорили. Прям хвалила девочка. Надо самой попробовать на ступни, наверняка для поясницы тоже есть методика их наклейки 🤔
18.03.2018 Нравится Ответить
vedia
vedia
@tasenka_lisenka, ссылка вот тут видео «пятая привычка». Хорошо рассказано, как правильно лежать
18.03.2018 Нравится Ответить
tasenka_lisenka
tasenka_lisenka
@vedia, кладу его под лопатки, спасает от боли в грудном отделе позвоночника🙈 надо и ниже попробовать его класть)
18.03.2018 Нравится Ответить
volnaya
volnaya
На массаж хожу раз в 1,5-2 недели)) ребенка стараюсь не таскать без надобности))
А с пятками (точнее со стопами) тоже беда((((
18.03.2018 Нравится Ответить
natalia_01
natalia_01
я только что лежала на аппликаторе Ляпко
18.03.2018 Нравится Ответить
ivanovaa_
ivanovaa_
Я разваливаюсь давно и стабильно 🤦🏼‍♀️
После родов так вообще все пошло по ....
Мне кроме тейпирования ничего не помогало никогда
Попробуй сходить к мануальному терапевту
18.03.2018 Нравится Ответить
vedia
vedia
Валик под поясницу каждый вечер. Или мостик bradex для спины. Очень помогает
18.03.2018 Нравится Ответить
marina166
marina166
Да да да.....траксевазин,
18.03.2018 Нравится Ответить
ninibook
ninibook
Надо спину тренировать, иначе пи**дец)) будет постоянно болеть, и сгорбишься)
18.03.2018 Нравится Ответить
ann_poetry
ann_poetry
Меня только pranamat спасает
18.03.2018 Нравится Ответить
Читайте также