Девочки, есть ли такое ПП чтобы без мяса и рыбы? Я не веган. Просто все диеты предполагают салат и мясо.. изоьдня в день. Уже подташнивает если честно. Чем можно заменять? Может вы знаете какую то другую систему ПП без мяса и рыбы? Ясное дело я не про сгущенковую диету и подобные приколы)))
Комментарии
@noha_navi, нет, маш , молотые продукты -это то откуда беру белок ;) кстати в беременность тоже так питалась и все анализы хорошие ))
Я мясо , птицу и рыбу не ем уже более десяти лет ))) придумываю себе разные блюда из бобовых )))
Творог, яйца, тофу, бобы, чечевица, купите на крайний случай протеина хорошего банку и заменяйте приём пищи)
ссылка для начала . Тоже иногда не хочеться мяса
Хочу дискуссию с ярыми сторонниками пп. Как-то я имела неосторожность написать здесь о диете магги и о том, как хорошо я на ней худела. В результате несколько десятков человек накинулись на меня с девизом "диета - зло! Только пп!!!". Причём делали это, даже не узнав, что из себя представляет Магги. Вот сейчас перед вами меню 1 недели этой диеты и у меня есть 2 вопроса к людям, сидящим на пп:
1. Где здесь голод? (многие кричали, что нельзя сидеть на диете и морить себя голодом)
2. Неужели это ме...
Куда потратить миллион?
Девочки! К примеру вы нашли миллион рублей. Куда потратите?
Сидим с мужем под вино спорим. Хочу услышать ваше мнение 🙏
Такая сумма, ни рыба ни мясо...
Всё,я уже отчаялась окончательно,ребенок не ест рыбу,мясо и яйца.😭девочки у кого не ели,потом начали кушать?до 1,2 ела и рыбу и мясо,а вот после.... как переключили её(((отказ и от супов,а раньше ела😭😭😭😭
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂
Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты!
Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!
Девочки, кто на какой сидел диете и она реально помогла. Пп не предлагать-не помогает.
Замеряйте морепродуктами 🤔