Девочки, есть ли такое ПП чтобы без мяса и рыбы? Я не веган. Просто все диеты предполагают салат и…
Девочки, есть ли такое ПП чтобы без мяса и рыбы? Я не веган. Просто все диеты предполагают салат и мясо.. изоьдня в день. Уже подташнивает если честно. Чем можно заменять? Может вы знаете какую то другую систему ПП без мяса и рыбы? Ясное дело я не про сгущенковую диету и подобные приколы)))
Лариса·
Мама сына (2 года), беременна (32 нед.)
http://wowbody.com.ua/recept для начала . Тоже иногда не хочеться мяса
Марьяна·
Мама сына (1 год)
Творог, яйца, тофу, бобы, чечевица, купите на крайний случай протеина хорошего банку и заменяйте приём пищи)
Дневник Безумной·
Мама сына-младенца
Я мясо , птицу и рыбу не ем уже более десяти лет ))) придумываю себе разные блюда из бобовых )))
Navi·
Мама сына-младенца
@miracat какие ваши любимые?)
Дневник Безумной·
Мама сына-младенца
@noha_navi, нет, маш , молотые продукты -это то откуда беру белок ;) кстати в беременность тоже так питалась и все анализы хорошие ))
rus.rus·
Мама сына (1 год)
Замеряйте морепродуктами 🤔