Вот это манюнька)))

Можно все, кроме вредного. Но нужно пробовать по немножко и по очереди и следить за реакцией малыша. Все индивидуально, у одного пупса будет реакция на курицу,а у другого на цитрус будет все ок)
Пробуйте!)) вот ссылочка, читните когда будет время 😉
ссылка

@pinchcka, это вообще шикарно ))

Мясо запеките. Можно сделать котлетки в духовке. Хотя вообще можете экспериментировать, и по немножку чего то скушать...
И кстати 100% можно зефирку в день и бананчик) яблоко печенное. Это то что даже при строгой диете можно)

@mary_doc @kate991 не все так плохо, как кажется)))

Просто беременный пп рацион в первую неделю. Свежую капусту попробовала в 2 недели, пиццу, чеснок. Семгу в месяц пробовала аллергии нет. На мидии была реакция вчера. Остальное без проблем. Живот спокоен. Вот хорошо о питании ссылка

@ermolova88, @daria.kuzmenko, @vicky_m, вы меня обрадовали 😍😊😊😊

Я до сих пор на диете, ем вареники домашие, пельмени, жареное позволяю себе, макароны, картошка, каши, супы, бананы, яблоки, бублики, мария печенье, сердечки куринные, печень.
Вот недавно на что-то ребенок из еды прореагировал (как обьяснил педиатр), появилось пятнышко красное на груди. Пробовала сырокопченую колбасу, грибы пару штук. После этого осторожнее опять ем.

Картошку, буряк, яблоки, бананы, ряжанку, твердий сыр, фета,пекинка,рыба(хек,пангасиус)

Все

В первый месяц ела овощи, крупы, мясо, рыбу. Просто все вареное или запечённое. Молочку тоже ела, налисники с творогом, сливочное масло, твёрдый сыр, кефир. В месяц начала есть все, понятное дело не зажаренное острое перченое, но все и без пищевого мусора типа газировок канфет чипсов

@vicky_m, и как животик ? Не мучал ?