Девочки, есть такие, кто всю беременность много гулял на свежем воздухе? Слышала, что ежедневные пешие прогулки во время…

@prosto-tak, 😄😄

А с разрывами/эпизио как у вас?

Я гуляла, 5 км минимум в день, роды были долгие, шейка не раскрывалась, но родила за 2 потуги только, еле поймали ребенка 😂🤣

Вторую беременность гуляла по2-3 часа, в любую погоду-от отхождения вод до объятий с ребёнком-5.30

Первую гуляла меньше-роды 6.30, но обои легкие и стремительные

Думаю, больше от организма зависит

@mailbox777, гуляйте, гуляйте! Свежий воздух ещё никому не помешал😊

@nadi_l, вот и я понимаю, что нужно гулять и не против, но погода... а пока работала, хорошо если 3000 шагов набиралось за день... Сейчас стараюсь наверстать, когда тепло

@nadi_l, утепляйтесь☃️ побольше слоёв и на улицу)) я прям очень люблю свежий воздух, дома даже с открытым окном не так дышится!

А вот тепло - да, сама уже жду очень) даже больше из-за пальтишек и платьев😃

Вот было бы потеплее, я бы тоже ходила... А так лишний раз на улицу нос не высунуть: быстро ходить (чтоб тепло) не выходит, а медленно - мерзну. Бррр, скорее бы тепло весеннее!

@dariapregnancy может быть, были кубики пока шарик не вырос😁 ну и выносливость.

@dariapregnancy ТТТ вроде нормас) это первые были роды - сравнить не могу )

@polinka_malinka08, хорошо роды прошли?

@1306flower, наверное, тут и спорт помог💪🏻

Не знаю есть ли связь ,но ходила каждый день, за исключением сильных морозов... И в дождик гуляла с пузиком

Родила легко, хотя гуляла мало. Сначала угроза, а после 37 поняла что больше получаса на ногах не могу. Боли в копчике сильные. Но до беременности была в хорошей физической форме, с детства спортом занималась, танцами, балетом, боевыми искусствами.

До самых родов очень много гуляла. Родила очень легко, не знаю есть ли связь

@dariapregnancy, фото действительно теплое)

Да. Кровообращение в днище лучше и разрывов меньше. Я в первую беременность мало ходила, у меня там все отекло и как итог порвалась сильно.

@mosyakva, да я о них как раз, просто фото понравилось😁😊

Пешие прогулки. А вот велик противопоказан, а мне так хотелось🙈😂