Расскажите кто как сбрасывал лишний вес, по мимо спорта и питания, хочется узнать какие нибудь эффективные средства!!
Лучший комментарий
Комментарии
За три месяца все 20 беременных кг скинула. Просто питалась нормально
За 4 месяца скинула 17 до своего осталось 5 кг. Спорт и питание, больше никак
@olesik1662 это точно. А может потом и в + пойти.
Помимо сбалансированного питания и спорта никак. Чудодейственные бады, чаи и тому подобное неэффективны и даже опасны
Как раз время худеть обмен веществ новый и весна.
@olyakonfeta конечно )). Она ведь только родила. Я медик.
@karpenko.nina, как худели? ПП и спорт? И за какое время ушёл вес?
Я после первых родов похудела на 23 кг, после вторых на 18 кг.
Массаж для ленивых. Массаж - альтернатива спорта.
@malena1987 если правильно все делать. Тогда уходит. В основном все прибавляют.
@dasha-mishina, да массаж помогает убрать лишние сантиметры
Набрала 33 кг за беременность. За 1,5 скинула 17. Планирую добавить массажи) ну и питание естественно правильное, мы на гв
Я 2 раза худела на 20 кг, второй раз после родов, отказ от сладкого, хлебобулочного и жирного решает проблему лишнего веса, спорт подтягивает тело. Для меня идеальный вариант, сначала худеть, потом спорт.
@wendy.meller молодец 💪.