Девченки,покидайте рецепты салатов на Гв😜😘

@starodybovakris та не все что угодно точно нет🙂

Я вас умоляю, ешьте все и не парьте мозг😝

@asloboda, капуста может пучить, согласна. Я попробовала — не пучит. Ем и дальше. Грибы не аллергены, проблем с жкт у меня не вызывают, чего их не есть? Ребёнку до 3 лет давать их в прикорм точно не стоит, ну а маме чего не есть? Я и гороховый суп ела, чеснока много употребляю — спокойно все. Сыпонуло раз только на мидии. Первого ребёнка на другое сыпало. Выделила просто эти 3-5 продуктов и осторожна с ними была.

@mary_doc а мне капусту и грибы стремно до сих пор...не ем такого

Тогда получайте удовольствие от жизни 😉 Вот послушайте о питании и ещё парочку видео рядом. Тут описан современный подход. https://youtu.be/bKtZOXbUUWg

@mary_doc Алергии нету

последнее время полюбила вот этот салатик:

-пекинская капуста

- филе куриное (по желанию.без него тоже вкусно)))

-кукуруза

-огурец свежий

-яйца

-масло оливковое или подсолнечное+соевый соус

-посолить🤗😋👍

можно кунжут добавить)

•Сейчас прямо ем свежая капуста, огурец, укроп, оливковое масло и льняные семечки.

•Селедку под шубой в прошлые выходные ела.

•Цезарь в Портофино ела пару дней назад

Все ок. Диеты на ГВ не существует, это миф. Или у вас полиаллергия? То и исключайте.

Грибы в пицце ела, две марки неплохо делают.

До 1,5 мес была на диете.Сейчас ем все абсолютно.

@alexandrajuk я вожу ребёнка к частному. Это приходил патронаж в первую неделю жизни))

@yuliya.miloserdova даже грибной？

@vikki-kivi, вы серьезно???:))))))))) меняйте педиатра

@lyuda16041988 ем такое тоже...

@alena_bushtruk я тоже ем по немногу с 4м..ем шоколад ,уже третий день борщь,и все ок

@alena_bushtruk районная поликлиника))) когда она мне это говорила, я как раз дожевывала кусок свиной отбивной😂

@alena_bushtruk согласна с вами на гречки особо не выживишь🙄

@vikki-kivi ого ну жесть...та не по немного нужно есть все...чтобы организм ребенка привыкал...без фанатизма конечно

Ну майонезные я не ем

Какие салаты?! Вы что?? Ко мне пришла педиатр из районной поликлиники и сказала на год забыть обо всем кроме гречки и кроликов

В смысле? все салаты можно на гв