Так легко раздавать советы. А у самой КС не за горами. Появился страх, за себя и за малыша. На последней операции наркоз…

Все будет хорошо! Думайте о Вашей предстоящей встрече!

@bortiki_tkani_gulden спасибо! Только это и спасает. Вещичек понабирали, отвлекаюсь тем, что перебираю их.

2 или 3 кс???

Мне завтра ложиться в роддом на пкс,тоже мандраж,стараюсь отвлекаться,не думать,но временами накрывает конечно)меня слишком быстро прошлый раз наркоз отпустил,к концу уже ноги чувствовала,второе кс говорят дольше длится,как бы посреди операции не отпустило)

@irinaastana вы их предупредите обязательно. О том что вас быстро отпускает. Пусть дозу правильно расчитают.

@irinaastana у меня будет третье КС.

@d.a.d третье

@zaminova906, да,конечно,хочу поговорить с анестезиологом

@zaminova906, пусть все пройдёт хорошо, 🙏.

Дай бог все пройдёт хорошо, старайтесь об этом не думать🌷

Мне очень помогло дыхание! Во время беременности занималась йогой и тщательно прорабатывала дыхание и медитацию, хотя и знала что будет кс (второе). Так вот натренировала себя так, что с помощью медитации и дыхания научилась отвлекаться от плохих мыслей и отключать голову! Во время операции были моменты, когда мысли уходили в сторону происходящего вокруг😖 но я сразу вспоминала голос твоего тренера и ее наставления по релаксации и отпускало моментально! Можно сказать, лежала на операционном столе с таким видом ☺️ у вас ещё есть время научится медитировать)) реально помогает

А у меня последнее кесарево все супер прошло! А все равно очко играет чем ближе срок. 😬🤦‍♀️

@happy792 не говорите, каждый раз как в первый раз.

@katinok86 подскажите контакты тренера или центра пожалуйста. Ищу кто учит релаксации и медитации

@katyast, life fitness, тренер Видья. Ее контакты есть у них в Инстаграмм и на сайте наверное

@katinok86 спасибо😊