💗💫#Доброе #Утро🍓🍇🍒 ⠀ ✅Хочу поговорить с Вами о #питании😅. ☺ Наше тело и есть Душа и необходимо…

💗💫#Доброе #Утро🍓🍇🍒

⠀

✅Хочу поговорить с Вами о #питании😅. ☺️Наше тело и есть Душа и необходимо осознавать чем мы его наполняем 🍒🥦🍇🍌

⠀

💧После сна я стараюсь всегда сделать зарядку по методике https://www.instagram.com/melannett 💪🏻, которую посоветовала Моя подруга🙏🏻💋. Очень эффективна👍🏻😅. Выпиваю стакан #воды. После люблю смузи банановое или ягодное с растительным молочком🥛🤤 и мёдом. Получается достаточно сытный и полезный завтрак❗️

⠀

😋🥛❤️Полезные свойства молочка❗️

⠀

💋🍒 Чем полезно молоко #растительное?

⠀

✅Напиток молочный на растительной основе получают из злаковых культур, сои, семечек, орехов, риса и т. д. Таким образом, рассматриваемый продукт содержит в себе все те же минеральные вещества и витамины, что и сырье, из которого он был изготовлен. ⠀

✅Молоко растительное (сухое и обычное) не содержит в себе лактозу. Этот факт очень важен для тех, у кого наблюдается непереносимость упомянутого элемента. ⠀

✅Рассматриваемый напиток богат растительными белками, а также ненасыщенными жирами. ⠀

✅При употреблении в такой продукт очень часто добавляют фрукты и мед, что делает его еще более полезным. ⠀

🤗🥛Мои любимые💗

⠀

✅ Кешью

✅ Кедровое

✅ Из семян подсолнуха

⠀

🙌🏻Способ приготовления 🥛

❇️Измельчите орешки или семена на кофемолке. Высыпаем смесь в блендер добавляем #мед и воду. После процеживаем через ситцевый мешочек, и наше молочко готово😋.

⠀

🥛📏Пропорции

✅Стакнан воды можно тёплую ✅Столовая ложка готовой смеси

✅Чайная ложка мёда ⠀

👍🏻😉🙏🏻Приятного Утра и аппетита🤗

⠀

#растительноемолочко #диета #спорт #правильноепитание #астрологдуши #любимыепродукты #похудеть #ямама #питание #мыестьточтомыедим #астролог #молочко #грудноевскармливание

⠀

⠀

⠀

⠀

⠀