Вот опять 2:20 на часах, а сна ни в одном глазу..каааак справится с бессонницей? Я медленно схожу с ума..
@kseniya-kseniya5, спасибо) попробую сегодня если опять та же история будет
@lovesl ясно, я б на вашем месте попила валерьянки все таки, она безобидная, 2 утром 3 вечером
@lovesl, у меня не помогает)
И рано вставала специально, делами себя грузила, и один фиг не спалось ночью)
@kseniya-kseniya5, я пока не дошла до валерьяны) пытаюсь пить чай с мятой) вдруг 🙆🏽♀️
@kolerova71, да, тоже заметила) интересно, а если попробовать не спать днём, даже если хочется..ночью должен же сон придти?)
Я с вами😊
Ночью не высыпаюсь, днём сплю😊в туалет днём не так часто хочется почему то😅😅😅
Не знаю у меня во время беременности вообще проблем со сном не было!! Только когда в опц за 5 дней до родов легла не могла вообще спать там кровати не удобные ппц
Было то же самое. Родила... Теперь спать хочется круглые сутки, но удается максимум часов 5.
Не нужно сходить с ума, нужно держаться чуть чуть осталось, меня тоже мучала бессонница, сейчас смирилась и привыкла сплю когда требуется, как в декрет вышла такая котовасия валерьянка помогла, раньше по 3-4 часа спала, сейчас больше и валерьянку не пью, держитесь, терпите, попейте валерьяночки 2 утром 2 перед сном
@lovesl она накопительная на меня подействовала через неделю, поэтому сразу не подействует