Девочки когда у ваших малышей наладился режим дня? И помогали ли вы ребёнку наладить режим дня и если да то как?
Комментарии
@serenity91, ловите момент и спите с ней , пока это возможно)))) потом уже так не будет)))
@vikkit, так и делаем😊 но если наш пупс хочет спать она хочет спать и засыпает даже если я перед ней и вместе с ней скачу😂 она в папу танкист он тоже у нас спит как в танке
@serenity91, посмотрите по таблице сколько в вашем возрасте должно быть по времени сна и бодрствования, и меняйте все ваши занятия в течении дня, чтоб каждое укладывалось в это время, нагрузка была пропорциональной и ребёнок хотел спать, например, как наиграется.Мне всегда было жалко будить) если спит, значит хочет спать🤷♀️
@vikkit, а как вы корректировали? Я не представляю как ее будить. Мы тоже плаваем в ванной и все мол спать в доме тишина но она засыпает на час потом час гуляет и в три только на ночной сон. А если днём разбудить то все настроение испорчено на весь день. Просыпается если сама то с улыбкой если я бужу то с плачем 😔
У таких малышей сложно выстроить прям режим. У них ведь даже время и часы бодрствования меняются каждый месяц. Я пока больше подстраиваюсь под малыша и в течении дня немного корректирую часы сна и бодрствования, чтоб ночью не гулял. ))
Выстраивали чуть ли не с рождения) корректировали постепенно, в итоге спать ложимся в 21:00-21:30, встаём в 8:00-8:30. Важно распределить время бодрствования на активное и пассивное время, то есть на дневной сон ребёнок должен хорошенько уставать от игр, а вот на ночь лучше не допускать супер активных действий , иначе перегуляет и уложить будет очень сложно. Нам на ночь достаточно купания в большой ванне, ребёнок наиграется и сам просится спать. Ещё мне кажется, обязательно, ритуал укладывание на ночь должен быть всегда в одинаковой последовательности, чтобы малыш уже знал, что нужно готовиться ко сну. А вообще в 2 месяца, спать мы ложились около 12 часов ночи и вставали в 6:30 максимум. Зато часто спали днём . Так что, возможно, всё у вас впереди)
С двух месяцев выстраивала режим, к трем сформировался полностью, незначительно меняется с возрастом и в периоды регрессов сна/скачков роста
@yul5370, вот мы тоже в три ночи спать ложимся в ночь уже тоже на гв и спим до обеда 🤷♀️
Да до сих пор особого режима нет. Встаём обычно примерно в одно время, стараюсь не давать спать позже 10и, затем просто соблюдаем время бодрствования. Поэтому такой немного плавающий режим, в ночь тоже уходит дочка в зависимости от дневных снов. Едим каждые 2-3 часа где-то (ГВ) и один раз смесь перед сном.
Вот если ИВ, то режим нужен почётче, т.к там уже более строго к интервалам между едой.
Чтобы выстроить более менее режим, наблюдала несколько недель за дочкой, записывала время еды, сна. Она почему то у нас лучше засыпает к 3м ночи и спать ей хочется до обеда, но нам не походит такой распорядок, поэтому приходится ее биоритмы немного корректировать.
@vikkit, да я высыпаюсь спасибо