Девочки! Что посоветуете включить в рацион, что б молока в объёме прибавилось ?! Что то тут сцедила всего 60 мл, а нам…

Количество сцеженного молока, не равно количеству имеющегося молока, не переживайте :)

@wife869 мне ещё педиатр говорил пить аевит, апилак, лактогон и чаи для лактации. Хорошо помогали :) Подруге ее бабушка сказала, что мощные приливы от консервы рыбной с черным хлебом :), я правда не пробовала.)))

А ещё сон и вода, очень много воды нужно пить, минимум 3 литра чистой воды в день

Просто чаще прикладывайте. Чем больше будет сосать тем больше молока придет ну и горячие напитки

Пить воды побольше и попробовать травы для лактации

Обычное питание, белки жиры углеводы. Питьевой режим хороший. Я из себя сцедить и 20 мл не могла, но молока хватало. Обычно сцеживается же переднее молоко, как я слышала, а это водичка по сути. Заднее молоко может стянуть ребенок своими усилиями сосательными. А так слышала, что орехи, молоко, масло с хлебом и тд от чего только мама поправляется.

Сцеживания не показатель совсем. Молоко вырабатывается во время сосания малышом груди. Нормально питаться. А то насоветуют жирного есть за двоих, а потом "проклятое гв я на нем поправилась" или привет панкреатит.

У меня от мяса много молока , и чай бабушкино лукошко - но там в составе что-то есть от чего давление падало- не смогла пить, а подруга пьет без проблем. Также ем ореховую смесь , главное чтоб аллергии не было на орехи.

Полноценная еда Ваша, а не перекусывая. Обильное питье. Орешки, если нет аллергии у малыша.

И у вас сейчас будет лактация устанавливаться, может быть небольшой криз, не переживайте.

Частое прикладывание и нормальная еда вам в помощь. Питание матери и колики не связаны🙄 только с аллергенами аккуратно и все.

https://www.youtube.com/playlist?list=PLwRBpmhz18MU5J9A-mRajAbsLeI1hW4mn

@kadulechka, спасибо 😊. А нам витамин Е ребёнку прописали. Я прочитала про него, самой захотелось принимать, только вот дозировку не знала какую! Вижу, Вам назначили его ))) 👍

Чай для кормящих "бабушки но лукошко",тёплый душ,меньше нервов и больше прогулок на свежем воздухе.

Нам доктор для лактации прописал ещё белковое питание, чай для кормящих мам. А насчёт Апилак - маточное молоко, может аллергию вызвать. Мы обсыпались, я перестала его принимать

Девочки @mamaevgenii2013,@9090220414ak, @kokosik91,@aref8eva, , спасибо большое за советы! В любом случаи успокоили ! Буду стараться следовать советам в питании и конечно же питьевой режим соблюдать!!! Если не поможет - начну таблетки и др аптечные средства для лактации пробывать ! Здоровья вам и вашим деткам 🍀

«В эти» параметры

@9090220414ak, читала , что минимум 600 гр в месяц должна быть прибавка. Понимаю что мы не вписываемся Вити параметры

@aref8eva, спасибо 😊! После рождения ребёнка я теперь предпочтение отдаю гомеопатии )))

@wife869 так в месяц нормально

@9090220414ak, прибавляет, но очень маленькими темпами.200гр за две недели

Млекоин помогал , это гомеопатический препарат. Пить достаточно, отдыхать. Ну и согласна, сцеживание не показатель.

Рыбная консерва мощный аллерген, а от черного хлеба ребенка вспучит

@wife869 мне ещё педиатр говорил пить аевит, апилак, лактогон и чаи для лактации. Хорошо помогали :) Подруге ее бабушка сказала, что мощные приливы от консервы рыбной с черным хлебом :), я правда не пробовала.)))

А ещё сон и вода, очень много воды нужно пить, минимум 3 литра чистой воды в день

Ой у тёти

@wife869, от размера груди вообще не зависит. У меня у тебя размер 5-6, а молока не было. Так что не переживайте.

У меня тоже маленькая грудь. Третьего уже выкармливаю. Обидно когда грудь большая, а молока как кот наплакал. Главное чтобы ребенок в весе поибавлял

@wife869 не, все хорошо. Молокоотсосом невозможно сцедить заднее молоко, только переднее. А самое питательное заднее, до него ребенок добирается во время кормления. Вообще без необходимости сцеживаться не стоит, если только отлучаетесь куда, а так до 3 месяцев обычно лактация устанавливается. Осталось недолго вам:)

@mamaevgenii2013, серьёзно?! Успокоили, а то я переживаю. Может думаю грудь маленькая 🙈 , поэтому и молока мало!

@wife869, ну нужно все равно стараться как то и овощи обработанные употреблять и мясо.

@kokosik91, чай пью через день . Про таблетки не слышала, учту! 😊 спасибо! Питание честно однообразное, с животом мучаемся. Даже молочку педиатр мне запретил, я так страдаю (((

Да кстати сон это важно.

Спать и полноценно питаться!

Количество сцеженного молока, не равно количеству имеющегося молока, не переживайте :)

Больше тёплого пить, яви для лактации, таблетки лактогон, полноценное питание, чаще прикладывать ребёнка. А то что сцедили столько, это не говорит о нехватке молока, только по прибавке можно смотреть.