Кому интересно- вот рецептик: отварить картофель в мундире,сделать зажарочку лук- морковь.филе любой рыбки залить соевым соусом.форму смазать растительным маслом,выложить кркжочками картофель, разложить цветную капусту, сверху- рыбка,зажарочка.дальше опять картошка кружочками.заливка: взбить яйцо со сметаной,добавить зелень. В запеканку воткнуть парочку лавровых листков, заливку посолить,добавить специи с ко орыми вы любите рыбку. Залить запеканкк и в луховку 180 °. Минут через 15 посыпать сыром и обратно в духовку,пока не подрумянится.

@y.gincharova я уже выхожу на ужин

Запеканочка)) у меня жирные пальцы...))))