Сегодня скачала приложение планка 28 дней. Девочки, кто со мной? Очень интересно посмотреть на изменения не только свои)

0954606087

И я хочу😁

И меня 0635751740😬😁

Добавьте)

380501488724

0937686338 телеграмм и вотсап

@pavlovadasha22 сейчас

@covertwitch по пробуйте ещё раз

@pavlovadasha22 😄

@covertwitch а я вас:)))

@pavlovadasha22 не нахожу вас в телеге

@covertwitch 0968271798

@pavlovadasha22 давайте пока мы с вами в телеге спишемся? 0992846786

@pavlovadasha22 такс, ждем ответов остальных)

@covertwitch у меня есть телеграм

@katy_kornienko @anastasiya_v @pavlovadasha22 у всех есть телеграмм или вотсап?

@pavlovadasha22 давайте в телеграмм или вотсап? А то вайбер глючит

@covertwitch вы главное себя померяйте!!!:))а давайте в вайбер группу создадим:?)))И будем там отписыватся,да и поддерживать друг друга:))

@katy_kornienko фотки не забываем что потом сравнить результат) жаль весов нет блин

@covertwitch, это точно)))

@katy_kornienko да) вместе веселей и меньше соблазн сорваться))

@anastasiya_v супер! Завтра утром делаем фотку "до".иак чтоб было видно живот, руки и ноги) сохраняем чтоб не потерять. Действуем с завтрашнего дня по графику что в приложении)

@covertwitch, отлично 👍 завтра начинаем?

@katy_kornienko да только что посмотрела. Как на картинке

@katy_kornienko каждый второй день плюс 10 сек. Начинаем с 20 секунд

В этом приложении задания соответствуют этой картинки?

Есть) скачала уже) буду тоже делать)

@covertwitch сегодня 1й день:))но мне понравилась,там и планка есть и пресс:)главное не останавливаться!!30 минут у меня получилось

@anastasiya_v просто планка есть?

В app store нет такого приложения 😥нашла планка 30 дней но там не написано сколько нужно делать

Это на андроид? На айфон что-то не находит такое

@pavlovadasha22 давно?)

А я по этой занимаюсь!!прикольная:)

@katy_kornienko @anastasiya_v

@katy_kornienko супер! Я не одна! Завтра утром делаем фотку "до".иак чтоб было видно живот, руки и ноги) сохраняем чтоб не потерять. Приложение так и называется) действуем с завтрашнего дня по графику что в приложении)

Но я не могу найти это приложение

Что за приложение такое?

Я с вами )